Apa yang lebih mempengaruhi tinggi badan seseorang? Pria terpendek di dunia. Tinggi badan seseorang bergantung pada apa? Apakah mungkin untuk menambah tinggi badan

Orang-orang di abad yang berbeda memiliki ketinggian yang berbeda-beda. Misalnya, suku Cro-Magnon, yang hidup puluhan ribu tahun lalu, bertubuh tinggi dan ramping. Tinggi rata-rata laki-laki adalah 180-185 cm, tetapi selama penggalian Pompeii, setelah letusan Vesuvius 2 ribu tahun yang lalu, ditemukan mayat orang dewasa, yang tinggi rata-ratanya hampir mencapai 165 cm juga tidak dibedakan dari bentuknya yang masif. Orang Eropa modern tidak dapat mengenakan baju besi ksatria pada masa itu, karena baju itu terlalu kecil untuknya.

Lalu apa yang menentukan tinggi badan seseorang? Di sini kita harus segera menentukan rata-rata indikator secara umum dan rata-rata indikator berbagai negara. Peradaban manusia saat ini, keturunan Cro-Magnon, memiliki tinggi rata-rata 165 cm. Untuk menghitung nilai ini, kami mengumpulkan semua orang: Cina, India, Afrika, Iran, Turki, Prancis, Belanda. , Norwegia, dll. d. Sebagai hasilnya, nilai di atas diperoleh. Apalagi menurut para ahli, hal itu tidak berubah selama berabad-abad.

Namun jika dilihat dari masing-masing bangsa dan ras, gambarannya sangat berbeda. Rata-rata tinggi badan berfluktuasi drastis selama berabad-abad, bahkan perbedaannya bisa mencapai 15 cm. Tidak hanya tinggi badan yang berubah, berat badan dan fisik pun mengalami perubahan. Mari kita lihat ras Kaukasia. Dibandingkan abad ke-19, perkembangannya telah meningkat secara signifikan. Namun mengapa hal ini bisa terjadi? Beberapa ilmuwan berpendapat bahwa nutrisi secara dramatis mempengaruhi tinggi badan dan fisik. pembangunan ekonomi negara, tingkat pengobatan, jumlah perang. Semua ini bersama-sama menentukan jumlah orang.

Namun bagaimana dengan bangsa Cro-Magnon yang hidup pada zaman primitif atau masyarakat yang ada 2 ribu tahun yang lalu? Pola makan Cro-Magnon terdiri dari makanan hewani dan berbagai buah-buahan. Adapun orang Romawi atau Yunani kuno, mereka makan makanan yang kurang lebih sama ditambah biji-bijian. Namun perlu dicatat bahwa pada masa itu hanya produk alami yang dikonsumsi. Tidak ada chemistry. Saat ini, pola makan terdiri dari makanan yang dicampur dengan bahan kimia. Bukan tentang alam atau produk alami dan tidak ada pertanyaan.

Pada abad ke-17, tinggi rata-rata pria di Veliky Novgorod adalah 165 cm, dan tinggi rata-rata wanita adalah 152 cm - orang-orang ini biasanya tidak punya cukup makanan dan tidak menjalani sistem politik itu atau apa? Mungkin masyarakat pada saat itu sangat tidak stabil secara ekonomi atau mengalami kegagalan panen selama beberapa dekade. Lalu bagaimana dengan Yang Hebat? Perang Patriotik 1941-1945. Di antara mereka yang lahir pada tahun-tahun ini, ada banyak orang yang tinggi badannya di atas 175 cm. Lalu, tinggi badan seseorang bergantung pada apa?

Gadis pada tahun 1911

Sepanjang abad ke-20, ras Kaukasia menjadi lebih tinggi. Pada saat yang sama juga terjadi peningkatan percepatan dan kemudian penurunan. Redaman terakhirnya tercatat pada awal tahun 80-an abad terakhir. Saat ini telah terjadi peningkatan aktivitas lagi, dan remaja mulai terbentuk jauh lebih awal.

Harus diakui bahwa masyarakat berubah selama beberapa dekade, tetapi apakah urbanisasi, kualitas gizi, dan tingkat pengobatan mempengaruhi hal ini? Faktor-faktor ini diyakini membuat seseorang lebih tinggi dan lebih berat. Di Eropa, selama 70 tahun terakhir, orang telah tumbuh sebesar 11 cm. Belanda dianggap sebagai negara tertinggi saat ini. Untuk pria rata-rata tinggi badannya 185 cm, tapi 50 tahun lalu paling tinggi tinggi berada bersama Amerika. Pada tahun 1960 rata-rata di AS tingginya 177 cm. Di Rusia pada tahun 60an abad lalu, tinggi rata-rata adalah 168 cm.

Ketika berbicara tentang faktor eksternal yang diduga mempengaruhi pertumbuhan manusia, kita sama sekali melupakan gen dan molekul DNA. Namun di dalam molekullah program genetika untuk perkembangan seluruh umat manusia dan setiap ras serta bangsa diletakkan. Program seperti ini tidak dapat berubah dalam beberapa dekade. Ini membutuhkan waktu berabad-abad. Hal lainnya adalah bahwa program ini tunduk pada siklus. Dan setiap siklus mempunyai kenaikan, puncak dan penurunan. Artinya, ada kenaikan selama beberapa abad, kemudian terjadi maksimum, dan setelah itu terjadi penurunan bertahap.

Dan ketika mencoba menjawab pertanyaan tentang apa yang menentukan pertumbuhan manusia, bukankah kita menyaksikan sifat siklus yang biasa dari karakteristik pertumbuhan? Kita dapat berasumsi bahwa kurva tersebut sekarang berada pada titik maksimum atau mendekatinya dengan percaya diri. Kemudian akan ada stabilitas sementara, dan setelah itu akan terjadi penurunan bertahap. Pada saat yang sama, tinggi badan orang akan mulai berkurang hingga batas minimum tertentu. Dan kemudian semuanya akan terjadi lagi, tapi ini akan terjadi berabad-abad kemudian.

Gadis pada tahun 2014

Namun selain tinggi badan, ada indikator lain: berat badan, fisik, massa otot, kekuatan lengan dan kaki. Di sinilah kita bisa berbicara tentang nutrisi, kondisi kesehatan, standar hidup, dan perekonomian. Dan apa yang kita lihat? Namun kita melihat gambaran yang agak suram. Manusia tumbuh sesuai dengan sifat siklus program genetik, tetapi pada saat yang sama mereka tertinggal dari nenek moyang mereka dalam segala hal.

Laki-laki muda modern jauh lebih lemah dibandingkan rekan-rekan mereka yang hidup 70 tahun lalu. Misalnya, seorang pemuda yang tinggal di Moskow pada usia 30-an abad lalu memeras 55 kg pada pengukur kekuatan. Bench press pemuda saat ini hanya 37 kg. Fisik saya juga berubah, tidak menjadi lebih baik. Generasi sebelumnya jauh lebih berotot, kurus dan berkembang secara fisik dibandingkan generasi muda saat ini. Namun di sini kita tidak berbicara tentang tumpukan otot yang dipompa secara khusus dan tidak ada gunanya. Ini mengacu pada kondisi fisik normal tubuh dengan otot lengan, kaki, dan perut yang berkembang dengan baik.

Jadi, ketika membahas topik apa yang menentukan tinggi badan seseorang, kita tidak boleh melupakan parameter fisik lainnya. Merekalah yang menentukan kesehatan dan harapan hidup. Dan pertumbuhan harus dianggap sebagai faktor sekunder yang tidak mempunyai dampak mendasar pada fungsi dasar tubuh.

Vladislav Ovechkin

Dokter mengatakan bahwa pertumbuhan anak dapat dipengaruhi dengan bantuan pola makan seimbang yang dirancang khusus

Pada usia berapapun, terutama pada tahun-tahun pertama kehidupannya, tumbuh kembang seorang anak ditentukan oleh tercukupinya asupan protein, lemak, vitamin, karbohidrat, dan garam mineral ke dalam tubuhnya. Di wilayah kita, jumlah anak yang mengalami kelainan perkembangan fisik terus meningkat. Sayangnya, para orang tua alih-alih membawa anaknya ke dokter dan berkonsultasi, malah membiarkan semuanya berjalan sebagaimana mestinya. Meskipun wilayah tersebut telah lama memiliki metode dan pengobatan yang memungkinkan anak-anak tumbuh dengan cepat. Kepala ahli endokrinologi Irkutsk, Irina Zinurovna Ilvova, berbicara tentang apa yang mempengaruhi pertumbuhan anak.

Apakah pertumbuhan bergantung pada nutrisi?
Semua orang sudah mengetahui bahwa kekurangan yodium dalam tubuh menimbulkan berbagai akibat yang tidak menyenangkan, khususnya menghambat perkembangan intelektual, dan kurangnya asupan protein dalam tubuh disertai dengan stunting dan distrofi. Menurut Irina Zinurovna, orang tua perlu memastikan bahwa anak menerima makanan yang cukup tidak hanya dari segi volume, tetapi juga kualitas.
Sangat bermanfaat untuk makan keju cottage, daging, susu, sayuran, buah-buahan, ikan. Tidak harus jeruk, alpukat, atau buah-buahan eksotik lainnya. Misalnya wortel dengan mentega atau krim asam banyak mengandung vitamin A yang disebut vitamin pertumbuhan. Namun perlu Anda ingat bahwa vitamin A dan D diserap lebih baik bila dikonsumsi bersamaan dengan lemak, seperti minyak sayur.
Dan agar tulang dapat tumbuh, mereka membutuhkan vitamin D, kalsium, dan protein. Protein ditemukan dalam daging, ikan, telur, susu, dan keju cottage. Ada banyak vitamin D dalam kuning telur, minyak ikan, kaviar merah dan hitam. Oleh karena itu, anak-anak sering kali diberi minuman susu hangat yang dicampur dengan susu segar. telur mentah. Biasanya, ambil satu butir telur untuk dua gelas, dan kocok campuran ini. Anda perlu meminumnya tiga kali sehari.
Sangat bermanfaat memberikan multivitamin kepada anak, terutama di musim dingin dan musim semi. Tumbuhan liar juga bermanfaat bagi organisme kecil yang sedang tumbuh, yang terkadang lebih kaya akan zat aktif biologis daripada tumbuhan budidaya. Misalnya jelatang, quinoa, dandelion, coltsfoot, pisang raja, mint, coklat kemerah-merahan, fireweed, borage. Stimulan pertumbuhan yang baik adalah biji-bijian, terutama roti hitam dan berbagai sereal.
Jika Anda ingin tinggi, perbanyaklah berolahraga dan tidur
Dokter telah membuktikan bahwa beban dengan dosis rasional memperkuat tulang dan tumbuh lebih baik. Latihan fisik mendorong pertumbuhan massa otot dan tulang serta mencegah penumpukan lemak berlebih.
Selain itu, mereka yang berolahraga dengan benar dan teratur tidak memiliki kelengkungan tulang belakang yang dapat menyebabkan pertumbuhan hingga sepuluh sentimeter. Hal ini perlu untuk membiasakan anak latihan fisik Dengan anak usia dini dan pastikan dia mendapat tidur yang cukup, karena anak tumbuh terutama saat tidur, di malam hari.
Telah diketahui bahwa dalam keluarga yang tidur larut malam dan menonton TV dalam waktu lama, anak-anak mengalami stunting. Diketahui juga bahwa anak-anak yang dibesarkan dalam cinta memiliki tubuh yang lebih tinggi dan kesehatan yang lebih baik daripada anak-anak yang tidak diberi perhatian dan kasih sayang.
Pertumbuhan meningkat pada usia 11-16 tahun
Gangguan paling parah dalam proses pertumbuhan diamati pada patologi sistem endokrin. Diketahui bahwa hampir semua hormon sehat terlibat langsung atau tidak langsung dalam proses pertumbuhan. Untuk menghentikan pertumbuhan penyakit pada anak secara tepat waktu, perlu berkonsultasi secara rutin dengan dokter yang dapat mengidentifikasi dan menghilangkan secara akurat hambatan-hambatan yang mengganggu perkembangan fisik normal anak Anda.
Hal ini patut diwaspadai jika pengaruh faktor negatif terjadi pada tahun-tahun yang perlu diperhatikan percepatan pertumbuhannya (11-16 tahun). Tidak selalu mungkin untuk mengejar ketinggalan.
Tahun-tahun pertama kehidupan seorang anak juga penting, ketika tingkat hormon tiroid sedang tinggi. Pada tahap inilah hormon memastikan pematangan dan diferensiasi jaringan tulang dan sistem saraf pusat. Keterbelakangan pertumbuhan akibat kekurangan hormon tiroid memiliki gejala yang khas.
Hormon seks mempercepat pertumbuhan, tapi bila berlebihan masa kecil Penutupan dini lempeng pertumbuhan dapat terjadi. Anak itu mungkin tetap kecil. Kurangnya hormon seks selama masa pubertas menyebabkan terhambatnya pertumbuhan.
Hormon somatotropik memiliki efek paling menonjol, disebut juga hormon pertumbuhan (GH). Zat ini diproduksi pada setiap orang di kelenjar kecil - kelenjar pituitari, yang terletak di tengah kepala di otak.
GH mempengaruhi kemampuan intelektual dan status mental seseorang: aktivitas meningkat, memori dan suasana hati meningkat. Ini adalah hormon yang sangat diperlukan pada usia berapa pun, tetapi anak paling membutuhkannya, karena tanpanya anak tidak akan tumbuh.
Orang tua harus memantau dengan cermat pertumbuhan anak
Saat lahir dan bulan-bulan pertama kehidupan, anak mengalami defisiensi pertumbuhan menurut data perkembangan fisik praktis tidak berbeda dengan anak sehat. Penundaan ini mulai terlihat pada tahun kedua kehidupan. Secara bertahap, tingkat pertumbuhan memburuk, dan setelah usia 4 tahun, pertumbuhan anak-anak tidak lebih dari 2-3 cm per tahun. Pada anak-anak seperti itu, otot-ototnya kurang berkembang, dan lapisan lemaknya sering kali tumbuh berlebihan. Orang seperti itu memiliki tinggi tidak lebih dari 120-140 cm.
Untuk mengobati pasien dengan defisiensi hormon pertumbuhan, GH manusia yang direkayasa secara genetik digunakan di seluruh dunia. Obat-obatan berikut ini terdaftar di Rusia: norditropin, humatrope, inotropin, saizen. Efektivitas obat ini pada pasien sangat tinggi. Pada tahun pertama pengobatan, pertumbuhan anak rata-rata 10-12 cm. Dengan pengobatan jangka panjang dan sistematis, pasien mencapai parameter pertumbuhan normal pada orang dewasa. Semakin dini pengobatan dimulai, semakin tinggi efektivitas obatnya.
Bagaimana seorang anak tumbuh dengan benar?
Orang tua dapat melakukan pengukuran sendiri. Seorang anak di bawah satu tahun diukur sambil berbaring. Setelah satu tahun, pengukuran anak dalam posisi berdiri dilakukan 1-2 kali setiap tahun. Anak yang sehat tumbuh 3,5-4 cm per bulan dalam 3 bulan pertama dan bertambah sekitar 25 sentimeter dalam satu tahun pertama. Pada tahun kedua - 10-12 cm, dan kemudian bertambah tinggi 5-6 cm per tahun.
Pada masa pubertas, terjadi lonjakan pertumbuhan. Pada anak perempuan, diamati pada usia 11-12 tahun; peningkatan tinggi badan berkisar antara 6 hingga 11 cm (rata-rata 8 cm per tahun). Pada anak laki-laki, pubertas terjadi kemudian, pada usia 13-14 tahun, dan pertambahan tinggi badan selama periode ini berkisar antara 7 hingga 12 cm (rata-rata 9,5 cm).
Anak perempuan biasanya mencapai tinggi akhir pada usia 15 tahun, yaitu berhenti tumbuh, sedangkan anak laki-laki pada usia ini tumbuh sangat pesat dan mencapai tinggi akhir hanya pada usia 19-20.
Tinggi genetik seorang anak dapat ditentukan secara akurat. Dokter menyebutnya pertumbuhan prognostik. Tambahkan tinggi badan ibu dengan tinggi badan ayah dan bagi menjadi dua. Kemudian kita tambahkan 6,5 cm pada gambar yang dihasilkan (jika anak laki-laki) atau kurangi 6,5 cm (jika anak perempuan).
Para ahli lainnya memberikan formula lain untuk pertumbuhan yang tepat. Untuk anak laki-laki: tinggi badan ayah ditambah tinggi badan ibu dikalikan 0,54-1,5 cm; untuk anak perempuan: tinggi badan ibu ditambah tinggi badan ayah dikalikan 0,51-7,5 cm.
Praktek menunjukkan bahwa terkadang seorang anak mungkin lebih tinggi dari perkiraan tinggi badannya. Penting untuk mengatur nutrisi dengan benar, melakukan pendidikan jasmani dan olahraga, dan memiliki rutinitas harian yang normal. Hanya dengan mengorbankan nutrisi rasional pertumbuhan dapat ditingkatkan sebesar 10 persen. Tetapi penyakit menular, kelainan jantung, penyakit kronis tulang, dll. menyebabkan berbagai gangguan pada tubuh dan menghambat pertumbuhan. Penyakit pada kelenjar endokrin, seperti kelenjar hipofisis, kelenjar tiroid, dan kelenjar adrenal, mempunyai dampak yang sangat besar.
Referensi
Menurut para antropolog, rata-rata tinggi badan seseorang telah berubah berkali-kali. Neanderthal berukuran 160 sentimeter, Cro-Magnon berukuran sekitar 183 sentimeter. Pada Abad Pertengahan, tinggi badan pria berkisar antara 165 hingga 170 sentimeter.
Sekarang di Rusia tinggi rata-rata pria adalah 175 sentimeter, untuk wanita - 164. Anak perempuan tumbuh hingga usia 17-19 tahun, anak laki-laki hingga usia 19-22 tahun. Setelah 22 tahun, peningkatan tinggi badan hanya mungkin dilakukan hanya dengan memperbaiki cacat postur (misalnya, membungkuk, lengkungan tulang belakang ke samping). Bisa mencapai 3-5 sentimeter, dan dalam beberapa kasus bahkan 10 cm Seiring bertambahnya usia, tinggi badannya berkurang: 60 tahun sebesar 2-2,5 cm, sebesar 80 kali 5-6 cm.

Sekitar 7 miliar orang hidup di bumi, yang masing-masing memiliki ciri-ciri visual, salah satunya adalah tinggi badannya. Dalam edisi kali ini kita akan membahas mengapa beberapa orang berhasil mencapai ketinggian dua meter, sementara yang lain bahkan tidak mencapai angka 150 sentimeter.

Mari kita mulai dengan fakta bahwa alasan utama bertambahnya panjang seseorang adalah somatotropin, atau sekadar hormon pertumbuhan. Hal inilah yang meningkatkan laju pemanjangan tulang pada masa kanak-kanak dan remaja. Ada legenda bahwa anak tumbuh pada malam hari, yang pada prinsipnya tidak jauh dari kebenaran, karena puncak kerja hormon ini justru terjadi pada malam hari, beberapa jam setelah tertidur. Ngomong-ngomong, ketika Anda berada di dalam rahim, konsentrasi somatotropin sangat besar sehingga seratus kali lebih besar dari keadaannya bahkan di dalam rahim. masa remaja, yang memberi Anda peluang untuk tumbuh hingga ukuran yang mengesankan dalam waktu yang cukup singkat.

Defisiensi hormon pertumbuhan, yang sebagian besar terjadi karena masalah pada kelenjar pituitari, menyebabkan kelainan fisiologis yang signifikan. Kita berbicara di sini tidak hanya tentang perawakan kecil, tetapi juga tentang pendampingan penyakit ini penyakit, yang paling umum adalah hipoglikemia, atau sederhananya, berkurangnya jumlah glukosa dalam darah, yang pada saat serangan memerlukan pasokan gula segera ke tubuh. Penting untuk dicatat bahwa kekurangan somatotropin juga terjadi pada orang dewasa, tetapi hal ini terlihat dari kualitas tulang yang buruk, berat badan rendah dan bahkan masalah memori. Pada saat yang sama, penyakit ini saat ini dapat diatasi dengan bantuan terapi hormonal, namun biaya kursus tahunannya bisa mencapai hingga 50 ribu dolar.

Jika kita berbicara tentang orang tinggi, maka mereka tidak mengalami kesulitan dalam hal kesehatan, kecuali tentu saja kita berbicara tentang diagnosis seperti gigantisme. Hal ini menyebabkan perkembangan tubuh yang tidak proporsional, dan umur orang-orang ini terkadang sangat singkat karena ketidakmampuan organ dalam dan struktur tulang dengan ukuran seperti itu.

Perlu diketahui bahwa tumbuh kembang seseorang dipengaruhi langsung oleh gaya hidup nenek moyangnya, ketersediaan pola makan seimbang, dan obat-obatan yang berkualitas. Itulah sebabnya di negara-negara berkembang terjadi pertambahan panjang tubuh manusia secara konstan. Anda akan terkejut, tapi kembali ke Zaman Batu durasi rata-rata hidup hampir tidak melebihi 20 tahun, dan tinggi badan orang tertua jarang lebih dari 1,5 meter.

Dan akhirnya, beberapa fakta menarik. Pada siang hari, tinggi badan Anda dapat berubah beberapa sentimeter akibat pergerakan cakram intervertebralis, dan Anda dapat mengukur tinggi maksimum Anda pada menit-menit pertama setelah bangun tidur. Pada saat yang sama, jika Anda ingin tumbuh lebih besar, pergilah ke luar angkasa. Karena keadaan tidak berbobot, tubuh Anda akan bertambah 5-10 sentimeter, yang pada saat yang sama merupakan efek sementara, dan juga mengurangi kekuatan tulang belakang. Itu sebabnya, saat kembali ke Bumi, para astronot kerap dibawa dengan tandu khusus.

Materi populer dari bagian - Kedokteran Umum

Anak-anak adalah masa depan, namun tidak semua anak laki-laki dan perempuan memiliki masa kini yang normal untuk dinantikan dengan iman. Kehidupan anak penyandang disabilitas selalu menjadi solusi permasalahan. Komunikasi biasa dengan teman sebaya, belajar, menghadiri kelas tambahan, klub dan acara lainnya tetap menjadi mimpi karena hambatan yang tidak dapat diatasi. Misi setiap yayasan amal adalah membantu anak-anak kecacatan, menarik investor dan sukarelawan. Cari tahu lebih lanjut tentang...

Endometrium adalah jaringan yang melapisi bagian dalam rahim. Biasanya, itu terletak di dalam rahim. Namun seringkali ia mulai tumbuh di luar rahim - inilah awal mula endometriosis, penyakit yang pada 25-40% kasus menyebabkan infertilitas pada wanita. Paling sering hal ini menyerang wanita berusia antara 25 dan 35 tahun - yang paling makmur dan menguntungkan untuk melahirkan anak! Penyakit ini sangat umum dan sulit diobati, namun baru-baru ini berhasil diobati di Belarus. Penyakit ini biasanya diobati dengan...

Kebiasaan buruk berbahaya karena seseorang ditarik ke dalam sistem tanpa menyadarinya, tanpa merasakan bahaya apa pun. Pada saat yang sama, objek kecanduan mulai mengendalikan seseorang, menundukkan seluruh hidupnya. Paling sering, orang menghadapi alkoholisme dan kecanduan narkoba. Kecanduan judi juga umum terjadi, tetapi ditandai dengan tidak adanya ketergantungan bahan kimia. Namun ahli narkologi harus memerangi alkoholisme dan kecanduan narkoba, mengalahkan hasrat kimiawi dan psikologis. Keselamatan dapat ditemukan di pusat perawatan narkoba...

Isi 1. Sekitar 50 tahun yang lalu: perbedaan antara pemandian dan sauna 2. Pemandian klasik Rusia. Fitur 3. Sauna Finlandia modern. Fitur 4. Mana yang lebih baik: pemandian atau sauna? 5. Kesimpulan Produksi kompor sauna Saat ini, menghabiskan waktu di sauna telah menjadi peristiwa yang tidak hanya meningkatkan kesehatan dengan membersihkan dan membuang racun dalam tubuh. Ini adalah prosedur relaksasi dan relaksasi total. Sulit untuk bertemu seseorang yang tidak suka duduk dan menghangatkan diri di ruang uap. Namun, ada...

Seseorang dari segala usia yang memantau kesehatannya harus rutin menjalani tes dan menjalani pemeriksaan pencegahan. Layanan kesehatan gratis memberikan kesempatan ini, namun antrean, yang sering kali mengharuskan Anda berdiri berjam-jam, memaksa banyak orang untuk menunda pemeriksaan tanpa batas waktu. Seringkali, banyak hal bergantung pada kecepatan memperoleh hasil penelitian dan diagnosis. Dalam kasus seperti itu, ada baiknya menghubungi salah satu laboratorium swasta agar tidak memaparkan...

Salah satu organ utama sistem reproduksi pria adalah kelenjar prostat. Jika ada penyimpangan dalam fungsinya, masalah buang air kecil, disfungsi reproduksi, dll dimulai. Sayangnya, sebagian besar patologi kelenjar ini tidak memiliki tanda-tanda khas; seringkali mirip dengan gejala penyakit kandung kemih, testis, ginjal, dan organ lainnya . Oleh karena itu, jika muncul kelainan pada area genitourinari, perlu dilakukan USG kelenjar prostat untuk mengecualikan atau memastikan...

Masalah kecanduan sangat relevan bagi negara kita. Banyak warga Rusia yang terlibat dalam penggunaan narkoba dan alkohol, dan kehidupan berlalu begitu saja - mereka menemukan diri mereka dalam perangkap yang tidak dapat mereka keluarkan tanpa bantuan dari luar. Ke mana harus pergi ketika masalah mengerikan seperti kecanduan muncul dalam hidup? Haruskah saya pergi ke pusat rehabilitasi narkoba? Atau haruskah saya mencoba opsi lain? Klinik perawatan narkoba Paling sering orang mencari bantuan dari mereka. Tapi itu tidak selalu yang terbaik...

Pastinya banyak wanita yang mengalami masalah seperti rambut rontok. Dan Anda pasti akan setuju bahwa ini bukan pemandangan yang menyenangkan, karena tidak akan menyenangkan bagi siapa pun untuk mengumpulkan sisa-sisa rambut Anda sendiri dari pakaian dan furnitur di rumah, dan juga menyadari bahwa setiap hari rambut Anda semakin berkurang. . Para ahli menyarankan untuk terlebih dahulu menentukan penyebab rambut rontok. Dalam kebanyakan kasus, penyebabnya berasal dari dalam. Namun jika Anda mengetahui bahwa akar rambut melemah, segera mulailah memperbaikinya...

Suhu tubuh normal manusia adalah 36,6°C bila diukur di ketiak. Namun pada saat yang sama, dalam situasi tertentu, nilai yang sedikit berbeda dapat dianggap sebagai norma; kisaran perkiraan berkisar antara 35,5°C hingga 37,2°C. Suhu tubuh manusia dipengaruhi oleh jenis kelamin dan usia. Suhu tubuh wanita sedikit lebih tinggi dibandingkan pria. Selain itu, pada anak kecil, sedikit peningkatan dapat dianggap normal. Penyebab suhu tinggi Suhu tubuh bisa meningkat karena...

Setelah virus hepatitis C diisolasi pada akhir abad kedua puluh, orang yang terserang virus tersebut tidak mendapat jaminan kesembuhan. Penyakit ini mungkin cukup berbahaya waktu yang lama untuk tidak memanifestasikan dirinya dengan cara apa pun, dan seseorang saat ini bukan hanya pembawanya, tetapi juga distributornya. HVC sangat tersamar dan bermutasi dari satu genotipe ke genotipe lainnya, menghancurkan sel-sel hati. Pengobatan hepatitis C dianggap bermasalah dan tidak efektif. Satu-satunya cara itu...

Perkenalan................................................. ....... ................................................... ............. ......P. 3

1. Bagaimana seseorang tumbuh?.................................. ...... .....................................P. 4

2. Apa yang mempengaruhi tinggi badan seseorang?................................................ ........ ...........................P. 6

3. Percobaan................................................. .......... ........................................ ...........P. 8

Kesimpulan................................................. ................................................. ...... ..halaman 9

Referensi.................................................. ....... ........................................P. 10

Kamus................................................ . ................................................. ..... ......P. 11

Perkenalan

Setiap saat, orang tertarik pada pertanyaan tentang pertumbuhan manusia. Orang-orang bertanya pada diri sendiri: Mengapa seseorang bertumbuh? Bagaimana seseorang tumbuh? Apa yang membantu Anda tumbuh lebih cepat?

Kami tertarik dengan topik ini karena saya pendek dan ingin tahu apakah saya bisa tumbuh besar.

Objek penelitiannya adalah seseorang sepanjang hidupnya.

Subyek penelitiannya adalah pertumbuhan manusia.

Tujuannya adalah untuk mempelajari masalah pertumbuhan manusia dan cara untuk mempengaruhinya.

Untuk mencapai tujuan ini, tugas-tugas berikut diidentifikasi:

1. Mempelajari permasalahan pertumbuhan manusia.

2. Selidiki penyebab yang mempengaruhi pertumbuhan manusia.

3. Melakukan percobaan yang membuktikan pengaruh positif wortel terhadap pertumbuhan manusia.

Bagaimana seseorang tumbuh?

Semua makhluk hidup tumbuh dan berkembang. Apa itu pertumbuhan?

Tinggi badan manusia atau panjang badan manusia adalah jarak dari puncak kepala sampai bidang kaki.

Seluruh tubuh manusia terdiri dari sejumlah besar sel berukuran mikroskopis yang berbeda. Apa hubungan sel dengan pertumbuhan manusia? Sel-sel dalam tubuh bertambah banyak sehingga tubuh manusia pun bertumbuh. DI DALAM tubuh manusia Ada beberapa kelenjar yang bertanggung jawab terhadap pertumbuhan tubuh. Otak memberikan perintah kepada kelenjar-kelenjar ini agar sel-selnya berkembang biak, dan kelenjar tersebut selanjutnya memberikan perintah yang sama kepada seluruh tubuh. Kelenjar tiroid melepaskan hormon kalsitonin. Dan kelenjar lain, kelenjar pituitari, mengeluarkan hormon pertumbuhan - somatotropin. Hormon pertumbuhan menyebar ke seluruh tubuh bersama dengan darah. Orang yang kelenjar pituitarinya menghasilkan sedikit somatotropin karena alasan tertentu tumbuh menjadi kerdil. Sebaliknya, jika kelenjar hipofisis menghasilkan banyak hormon pertumbuhan, seseorang akan tumbuh sangat tinggi.

Perkembangan setiap orang dimulai sejak dalam kandungan ibu. Organ secara bertahap tumbuh dan berkembang, ukuran janin bertambah. Dengan lahirnya seorang anak, proses pertumbuhannya tidak berhenti, meski lambat laun melambat dari tahun ke tahun. Jadi, jika sebelum usia satu tahun anak tumbuh sebesar 23 cm, maka pada tahun kedua kehidupannya tinggi badannya hanya bertambah 10 cm. Pada tahun-tahun berikutnya, laju pertumbuhannya semakin berkurang.

Namun ada periode lain ketika tingkat pertumbuhan meningkat pesat. Ini adalah percepatan pertumbuhan pra-remaja. Pada anak perempuan, penyakit ini dimulai pada usia 10 tahun dan mencapai puncaknya pada usia 12 tahun. Pada usia ini, tinggi badan anak perempuan bertambah hingga 8 cm per tahun. Pada anak laki-laki, percepatan pertumbuhan praremaja dimulai pada usia 12 tahun, dan mencapai maksimum pada usia 14 tahun: hingga 10 cm per tahun. Setelah itu, pertumbuhannya perlahan melambat dan biasanya berhenti total pada usia 18 tahun.

Beberapa organ manusia tumbuh sepanjang hidup, beberapa di antaranya momen tertentu menghentikan perkembangan mereka. Misalnya, rambut dan kuku tumbuh sepanjang hidup dan terus tumbuh bahkan beberapa saat setelah seseorang meninggal. Namun jika kita berbicara tentang pertumbuhan manusia, maka proses pertumbuhan pada orang sehat berhenti pada usia sekitar 16-19 tahun untuk wanita dan 18-20 tahun untuk pria. Beberapa orang berhenti tumbuh lebih awal, misalnya pada usia 15 tahun, dan sebagian kecil terus tumbuh hingga usia 25 tahun.

Mulai usia 50 tahun, tinggi badan seseorang bisa menurun secara perlahan, sekitar 1 cm setiap 10 tahun. Pengurangan ini biasanya disebabkan oleh pemendekan tulang belakang akibat kelengkungan dan penuaan.

Pada usia berapa pun, perubahan tinggi badan dapat diamati sepanjang hari. Pada malam hari, pertumbuhan selalu menjadi sedikit lebih kecil dibandingkan pada pagi hari, dan pada malam hari pertumbuhan kembali ke nilai sebelumnya. Hal ini terjadi karena beban harian pada tulang belakang. Perbedaan pertumbuhan siang dan malam bisa mencapai 1,5 cm.

Mungkinkah mengetahui berapa tinggi seorang anak ketika ia besar nanti? Ada rumus untuk menghitung tinggi badan. Untuk mengetahui tinggi badan seseorang, Anda perlu menjumlahkan tinggi badan ibu dan ayah, dan membagi hasilnya menjadi dua.

Lalu, jika untuk anak laki-laki ditambah 6,5 cm, dan jika untuk anak perempuan, dikurangi 6,5 cm.

Mari kita hitung berapa tinggi aku dan adikku ketika kita dewasa.

Tinggi badan anak laki-laki ditentukan dengan rumus: P m = (P Ayah + P Ibu): 2 + 6,5 cm

Dan tinggi badan anak perempuan ditentukan dengan rumus: P d = (P Ayah + P Ibu): 2 - 6,5 cm

Ini hanyalah angka perkiraan yang mungkin berbeda dalam 10 cm.

Apa yang mempengaruhi tinggi badan seseorang?

Tinggi badan manusia ditentukan terutama oleh faktor keturunan. Orang tua yang tinggi cenderung memiliki anak yang tinggi. Tapi orang tua yang pendek memiliki anak yang pendek. Namun hal ini tidak selalu terjadi.

Seperti yang ditunjukkan riset ilmiah, banyak orang tidak tumbuh setinggi yang ditentukan oleh faktor keturunan. Apa yang menghalangi Anda untuk menjadi lebih tinggi? Kurang tidur, penyakit masa lalu, cedera, kekurangan vitamin, proses inflamasi - semua ini dapat mengganggu perkembangan kerangka tulang anak. Salah satu musuh terbesar pembangunan adalah nikotin. Nikotin merupakan zat berbahaya yang terdapat pada rokok.

Jika seorang anak sendiri tidak merokok, tetapi terus-menerus menghirup asap tembakau saat orang tuanya merokok, pertumbuhannya mungkin melambat secara signifikan. Dan inilah alasan mengapa anak tersebut tumbuh dengan buruk. Parahnya lagi jika ada anak laki-laki atau perempuan yang mengadopsi kebiasaan buruk ini. Nikotin berdampak buruk pada kelenjar, menyebabkan vasospasme, menghambat proses metabolisme dalam tubuh, dan karenanya nutrisi sistem kerangka memburuk.

Berdebat dengan gen adalah tugas tanpa pamrih. Namun demikian, menambahkan beberapa sentimeter ke program yang ditetapkan oleh alam sangat mungkin dilakukan.

Agar potensi genetik seseorang dapat terwujud, diperlukan nutrisi yang cukup. Ini tidak berarti seperangkat makanan mahal dan lezat, tetapi seperangkat protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan sebagainya yang seimbang.

Banyak orang tua bahkan tidak menyadari betapa dekatnya mereka dengan kebenaran ketika mereka memberi tahu anak-anak mereka: “Makanlah yang enak - kamu akan tumbuh besar!” Jelas bahwa untuk pertumbuhan, yaitu untuk pembangunan sel dan jaringan baru dalam tubuh, diperlukan bahan pembangun - protein, lemak, dan karbohidrat.

Agar seorang anak dapat memenuhi program pertumbuhannya, perlu memasukkan sebanyak mungkin sayuran dan buah-buahan segar ke dalam makanannya, agar zat biologisnya lebih awet; Produk hewani (daging) mengandung zat penting yang diperlukan untuk perkembangan tulang dan persendian. Dan bubur serta roti hitam banyak mengandung mineral yang dibutuhkan oleh jaringan tulang rawan. Namun pemimpin dalam merangsang pertumbuhan panjang adalah wortel. Kaya akan karoten, yang di dalam tubuh manusia diubah menjadi vitamin A, mesin utama pertumbuhan. Hal ini ditemukan dalam bayam, selada, coklat kemerah-merahan, rempah-rempah, tomat, paprika manis dan pinggul mawar. Vitamin A dalam bentuk murni adalah mentega, susu murni, kuning telur, hati. Vitamin D juga bertanggung jawab untuk pertumbuhan tulang, dan diserap dengan cepat terutama saat terkena sinar matahari.

Selain nutrisi yang baik, perlu juga aktif berolahraga. Aktivitas fisik merangsang produksi hormon pertumbuhan - somatotropin dan membuat tubuh tumbuh lebih cepat. Aktivitas fisik harian (lari, berenang, bersepeda, sepak bola, bola voli, tenis) membantu mengaktifkan zona pertumbuhan.

3. Eksperimen.

Seperti yang telah disebutkan, pemimpin dalam merangsang pertumbuhan panjang adalah wortel. Kaya akan karoten, yang di dalam tubuh manusia diubah menjadi vitamin A, mesin utama pertumbuhan. Kami memutuskan untuk melakukan percobaan dan melihat apakah makan wortel setiap hari benar-benar meningkatkan pertumbuhan.

Untuk melakukan percobaan, kami mengukur tinggi badan saya pada tanggal 30 Januari 2013. Suhunya -1 m 24 cm, lalu selama 3 bulan saya makan wortel segar pada pagi dan sore hari. Pada tanggal 1 Mei 2013, kami mengukur kembali tinggi badan saya yang kali ini 1 m 26 cm. Ternyata dalam tiga bulan saya bertambah 2 cm. Jika angka tersebut dibagi 3 bulan, ternyata rata-rata Saya tumbuh 6,5 mm per bulan.

Untuk menentukan apakah saya tumbuh lebih cepat selama percobaan, kami menghitung rata-rata pertambahan tinggi badan saya selama percobaan. tahun lalu. Kami melakukan pengukuran dari kartu medis saya. Bulan Februari 2011 tinggi badan saya 1 m 14 cm, dan bulan April 2012 tinggi badan saya 1 m 21 cm. Ternyata dalam 14 bulan saya tumbuh 7 cm, jadi rata-rata saya tumbuh 5 mm per bulan.

Jika kita bandingkan angka yang didapat, ternyata selama percobaan saya tumbuh lebih cepat. Dan penyebab fenomena ini ternyata adalah konsumsi wortel setiap hari.

Kesimpulan.

Kekuatan terpenting yang menyebabkan pertumbuhan terkandung dalam makhluk hidup sejak awal mulanya. Kekuatan-kekuatan ini disebut hereditas.

Namun demikian, menambahkan beberapa sentimeter ke program yang ditetapkan oleh alam sangat mungkin dilakukan.

Agar potensi genetik seseorang dapat terwujud, diperlukan nutrisi yang cukup. Makanan yang kaya karoten dan vitamin A sangatlah penting. Seperti yang telah dibuktikan selama percobaan, makanan tersebut mempercepat laju pertumbuhan.

Selain nutrisi yang baik, perlu juga aktif berolahraga. Aktivitas fisik berkontribusi terhadap pertumbuhan manusia.

Referensi

1. Berapa umur seseorang? // Ensiklopedia jawaban pertanyaan tentang bilangan. // http://skolko-vo.ru.

2. Bagaimana seseorang bertumbuh? // Majalah harian “Tahu Bagaimana” // http://znaikak.ru.

3. Cara menambah tinggi badan, cara membesarkan, membesarkan, menambah tinggi badan seseorang.// http://www.podrasti.narod.ru.

4. Artikel “Bagaimana seseorang tumbuh” // Portal untuk orang tua dan anak-anak Eltern.ru. // http://eltern.ru.

5. Ensiklopedia "Wikipedia". // http://ru.wikipedia.org.

Kamus.

Zat hayati adalah zat yang ikut serta dalam proses biologis, misalnya vitamin, protein, lemak, karbohidrat, dan lain sebagainya.

Gen adalah unit keturunan dalam organisme hidup.

Kelenjar pituitari adalah kelenjar yang terletak di bagian bawah otak yang menghasilkan hormon yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan manusia.

Kalsitonin adalah suatu zat, hormon yang diproduksi oleh kelenjar tiroid.

Karoten merupakan zat yang diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh manusia.

Diet - porsi dan komposisi makanan untuk jangka waktu tertentu.

Somatotropin adalah suatu zat, hormon yang diproduksi oleh kelenjar pituitari.