Βρεφική φόρμουλα με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο. Τροφές πλούσιες σε σίδηρο για παιδιά. Δημητριακά ενισχυμένα με σίδηρο

Οι προσεκτικές μητέρες πρέπει να έχουν προσέξει ότι σχεδόν όλα τα βρεφικά δημητριακά και τα μείγματα είναι εμπλουτισμένα με σίδηρο. Αυτό γίνεται για κάποιο λόγο. Η ανάγκη για σίδηρο στα παιδιά είναι περίπου πέντε φορές μεγαλύτερη από αυτή ενός ενήλικα. Αυτό το μικροστοιχείο αποτελεί την πλειοψηφία των ερυθροκυττάρων - ερυθρών αιμοσφαιρίων που είναι υπεύθυνα για τον κορεσμό με οξυγόνο κάθε κυττάρου του σώματος. Η έλλειψη σιδήρου σε ένα παιδί μπορεί να οδηγήσει σε καθυστερημένη ανάπτυξη. Και όλα αυτά οφείλονται στο γεγονός ότι το σώμα του δεν θα λάβει την απαραίτητη ποσότητα οξυγόνου. Γνωρίζοντας τους λόγους που μπορούν να προκαλέσουν έλλειψη σιδήρου σε ένα παιδί, μπορείτε να αποφύγετε πολλά προβλήματα στην ανάπτυξή του.

Κανόνες περιεκτικότητας σε σίδηρο στο σώμα ενός παιδιού

Η ημερήσια πρόσληψη σιδήρου στα παιδιά κυμαίνεται από 4 έως 18 mg, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο.

Το ποσοστό σιδήρου στο αίμα στα παιδιά προσδιορίζεται αποκλειστικά με τη βοήθεια εργαστηριακού ελέγχου. Επομένως, μην αμελείτε τις προληπτικές εξετάσεις από παιδίατρο, ακόμα κι αν πιστεύετε ότι το παιδί είναι απολύτως υγιές.

συμπτώματα έλλειψης σιδήρου

Αυξημένη κόπωση, αδυναμία, λήθαργος.
- Χλωμό δέρμα και βλεννογόνοι.
- Αυξημένος καρδιακός ρυθμός.
- Ευερεθιστότητα.
- Χαμηλή όρεξη.
- Συχνή ζάλη.

Αυτά είναι κοινά συμπτώματα έλλειψης σιδήρου σε ένα παιδί - εάν εντοπιστούν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να κάνετε μια εξέταση αίματος.

Ποιος κινδυνεύει

Οι πιο κοινές αιτίες χαμηλού σιδήρου στο αίμα ενός παιδιού περιλαμβάνουν:
- προωρότητα ή πολύδυμη κύηση.
- τεχνητή σίτιση
- καθυστερημένη εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων.
- συχνές διαταραχές του εντέρου (δυσκοιλιότητα ή διάρροια).
- συχνές ασθένειες.

Τι γίνεται αν υπάρχει περισσότερος σίδηρος από όσο χρειάζεται

Δεν είναι λιγότερο επικίνδυνο όταν ο σίδηρος στο αίμα ενός παιδιού είναι αυξημένος. Αυτό μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη λειτουργία της καρδιάς, του ήπατος, του παγκρέατος, προκαλώντας κίρρωση, διαβήτη, ηπατίτιδα, αρθρίτιδα και άλλες παθολογίες. Περίσσεια σιδήρου στο αίμα ενός παιδιού μπορεί να εμφανιστεί λόγω κληρονομικής ή επίκτητης ασθένειας αιμοχρωμάτωσης, κατά την οποία αυτό το ιχνοστοιχείο απορροφάται σε πολύ μεγάλες ποσότητες. Και αν στην πρώτη περίπτωση η παθολογία είναι γενετική, τότε στη δεύτερη η εμφάνισή της συνδέεται με τον τρόπο ζωής. Τις περισσότερες φορές, αιτία είναι η ανεξέλεγκτη λήψη φαρμάκων με σίδηρο στη σύνθεση και η υπερβολική κατανάλωση προϊόντων που περιέχουν αυτό το ιχνοστοιχείο. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό για θεραπεία.

Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για την ισορροπία των μικροθρεπτικών συστατικών

Εάν εξαιρέσετε τις κληρονομικές ασθένειες, τότε μπορείτε να διατηρήσετε την απαραίτητη ισορροπία ιχνοστοιχείων χρησιμοποιώντας κατάλληλη διατροφή. Γνωρίζοντας ποιες τροφές για παιδιά έχουν πολύ σίδηρο, είναι εύκολο να δημιουργήσετε ένα ορθολογικό μενού. Πρέπει να θυμόμαστε ότι με την ηλικία, οι ενεργειακές ανάγκες του παιδιού αυξάνονται. Για να αποφύγετε την έλλειψη θρεπτικών συστατικών, είναι σημαντικό να δίνετε στα παιδιά τροφές πλούσιες σε σίδηρο και άλλα ιχνοστοιχεία. Για το σκοπό αυτό εισάγονται συμπληρωματικά τρόφιμα. Για να είναι ωφέλιμη η διατροφή, πρέπει να ακολουθείτε τις συστάσεις του παιδιάτρου. Είναι επίσης σημαντικό να έχετε υπόψη σας τα ακόλουθα σημεία:

Για να μην καταναλώνει το παιδί «άδειες» θερμίδες. Πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα ώστε να διασφαλίζεται ότι κάθε προϊόν ωφελεί την ανάπτυξη του μωρού.
- έτσι ώστε το φαγητό να είναι κορεσμένο με σίδηρο. επιλέγω υγιεινά φαγητάγια παιδιά, που περιέχει σίδηρο, από τον οποίο απορροφάται ιδιαίτερα καλά. Μπορεί να είναι σπανάκι, βόειο κρέας, μπρόκολο, φακές, φαγόπυρο.
- έτσι ώστε τα ιχνοστοιχεία να απορροφώνται καλά. Μια πολύ μεγαλύτερη δόση σιδήρου στα παιδιά θα απορροφηθεί μαζί με τη βιταμίνη C. Ετοιμάστε ένα μπιφτέκι και σαλάτα με μπρόκολο και αλατοπιπερώστε το πιάτο με χυμό λεμονιού. Με τη σειρά της, η τανίνη μειώνει την απορρόφηση του σιδήρου, επομένως είναι καλύτερο να μην δίνετε τσάι ή καφέ αμέσως μετά το γεύμα. Το γάλα έχει παρόμοια ιδιότητα.

Levchuk Victoria Alexandrovna©

Το παιδί τρώει τροφή για ενήλικες και οι γονείς θέτουν στον εαυτό τους την ερώτηση "Έχει αρκετές βιταμίνες;". Η βιταμίνη C συμβάλλει στην απορρόφηση του σιδήρου, γι' αυτό είναι τόσο απαραίτητο να συμπεριλαμβάνονται τα φρούτα και τα λαχανικά στη διατροφή. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι τα παιδιά που διατρέχουν κίνδυνο αναιμίας εμπίπτουν στις ακόλουθες κατηγορίες:

• Μωρά που γεννήθηκαν πρόωρα. Τα αποθέματα σιδήρου εναποτίθενται κατά τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης.
• Μωρά που είχαν χαμηλό βάρος γέννησης, ανεξάρτητα από την ηλικία κύησης.
• Μωρά των οποίων οι μητέρες υποσιτίστηκαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή που έχουν διαβήτη.

Το σώμα μας χρειάζεται σίδηρο για να μεταφέρει την πρωτεΐνη αιμοσφαιρίνη για να μεταφέρει οξυγόνο σε όλο το σώμα. Μέχρι την ηλικία των 6 μηνών, τα αποθέματα σιδήρου δεν πρέπει να αναπληρώνονται τόσο με τεχνητό όσο και με θηλασμό υγιών τελειόμηνων βρεφών. Θα πρέπει επίσης να έχετε υπόψη σας ότι το απόθεμα σιδήρου στο σώμα του μωρού δεν θα αρχίσει ξαφνικά να μειώνεται! Τα υγιή και τελειόμηνα παιδιά με τεχνητή σίτιση σπάνια είναι επιρρεπή σε έλλειψη σιδήρου λόγω της μεγάλης του ποσότητας σε μείγματα γάλακτος. Τα υγιή και τελειόμηνα βρέφη που θηλάζουν αποκλειστικά δεν είναι επίσης ευαίσθητα σε ανεπάρκεια σιδήρου εάν το βρέφος δεν αρχίσει να τρώει τροφές για ενήλικες πριν από την ηλικία των 6 μηνών.
μπορεί πραγματικά να αλλάξει το επίπεδο σιδήρου στο σώμα ενός βρέφους. Κατά τον θηλασμό, το μωρό λαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα σιδήρου μέσω του μητρικού γάλακτος.
Τα περισσότερα μωρά που θηλάζουν δεν χρειάζονται καμία πρόσθετη διατροφή όπως νερό, βιταμίνες, σίδηρο για τουλάχιστον τους πρώτους έξι μήνες της ζωής τους. Το ανθρώπινο γάλα παρέχει στο μωρό όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, υγρά και θρεπτικά συστατικά για να κρατήσει το μωρό υγιές. Στην ηλικία των έξι μηνών περίπου, είναι απαραίτητο να ενισχυθεί με σίδηρο. Ο παιδίατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει συμπληρώματα βιταμίνης D ή σιδήρου εάν χρειάζεται.
είναι απαραίτητο να συμπληρωθεί το μητρικό γάλα με προϊόντα που περιέχουν σίδηρο στην ηλικία του μωρού από 7 ετών. Στη διατροφή των βρεφών έως ενός έτους με τεχνητή σίτιση, πρέπει να υπάρχει μείγμα γάλακτος με σίδηρο.

Ας δούμε τώρα πόσο σίδηρο περιέχει 1 κουταλιά της σούπας από τις ακόλουθες κοινές παιδικές τροφές:

1,1 mg
Πατάτα 1,7 mg
Μοσχάρι 2,9 mg
Κρέας κοτόπουλου 1,5 mg
Κρόκος αυγού 7,2 mg

Σημάδια έλλειψης σιδήρου

Εάν το μωρό σας δεν λαμβάνει αρκετό σίδηρο, μπορεί να εμφανίσει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• αργή αύξηση βάρους
• χωρίς όρεξη
• χλωμό δέρμα
• χαμηλό επίπεδο δραστηριότητας αλλά υψηλή ευερεθιστότητα (κυκλοθυμική και ιδιότροπη)

Ποια είναι η συνιστώμενη ημερήσια δόση σιδήρου για ένα παιδί;

Το μητρικό γάλα περιέχει βιταμίνη C

Καθώς το βρέφος μεγαλώνει, η απορρόφηση του σιδήρου μπορεί να αυξηθεί κατά φυσικά προϊόνταδιατροφή, όταν τα κρεατικά καταναλώνονται με τροφές που περιέχουν βιταμίνη C ταυτόχρονα. Η κατανάλωση δημητριακών με φρούτα που περιέχουν βιταμίνη C θα βοηθήσει στην απορρόφηση του σιδήρου που βρίσκεται στο προϊόν δημητριακών.
Η χρήση των τροφών στις παιδικές τροφές υψηλή περιεκτικότηταΗ βιταμίνη C θα βοηθήσει το σώμα να απορροφήσει τον σίδηρο, ο οποίος υπάρχει στα περισσότερα τρόφιμα. Το μεγαλύτερο μέρος του σιδήρου που λαμβάνει ο οργανισμός είναι μη αιμικός σίδηρος. Αυτός ο τύπος σιδήρου έχει μικρότερη βιοδιαθεσιμότητα και απορροφάται σε μικρότερες ποσότητες από τον οργανισμό. Αποδεικνύεται ότι η βιταμίνη C βοηθά στην πλήρη χρήση του σιδήρου.
Οι περισσότεροι παιδίατροι θα προτείνουν να σερβίρετε δημητριακά μαζί με φρούτα και χορτοφαγικά γεύματα. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, μπορείτε να επεκτείνετε το μενού του και να σερβίρετε φρούτα, κρέας (για παράδειγμα, κοτόπουλο), λαχανικά και γιαούρτι - μια ισορροπημένη διατροφή.

Τροφές εμπλουτισμένες με βιταμίνη C

• Εσπεριδοειδές
• Μούρα
• Πράσινα λαχανικά (όπως μπρόκολο και λάχανο)
• ροδάκινα
• Ντομάτες

Η έλλειψη σιδήρου είναι σπάνια σε θηλασμό άνω των 6 μηνών. Ο σίδηρος υπάρχει στο μητρικό γάλα. Αν και το μητρικό γάλα δεν περιέχει ένας μεγάλος αριθμός απόσίδηρο, αλλά απορροφάται πολύ καλά. Περίπου το 50 τοις εκατό του σιδήρου στο μητρικό γάλα απορροφάται από το σώμα του μωρού, σε σύγκριση με το 7-12 τοις εκατό στο γάλα. Επειδή τα αποθέματα σιδήρου ενός τελειόμηνου μωρού αρχίζουν να μειώνονται περίπου στην ηλικία των έξι μηνών, οι τροφές για ενήλικες μπορούν να βοηθήσουν στην κάλυψη των αυξανόμενων αναγκών του μωρού σε σίδηρο και πρωτεΐνη ταυτόχρονα.

Το αγελαδινό γάλα έχει σχετικά χαμηλή ποσότητα σιδήρου και τα μωρά είναι λιγότερο ικανά να τον απορροφήσουν. Η διατροφή των βρεφών με αγελαδινό γάλα μπορεί να οδηγήσει σε αγωνία γαστρεντερικός σωλήνας. Γι' αυτό προτιμούν να μην δίνουν αυτό το γάλα στα παιδιά μέχρι να συμπληρώσουν το 1 έτος.
Οι πηγές αιμικού και μη αιμικού σιδήρου σε διάφορα τρόφιμα αναφέρονται παρακάτω:

Τροφές που περιέχουν τη μέγιστη ποσότητα σιδήρου:

• γάλατα ενισχυμένα με σίδηρο
• ξερά φασόλια
• πατάτα
• μπρόκολο
• μανιτάρια
• κρέας και πουλερικά (μοσχάρι, μοσχάρι και συκώτι κοτόπουλου, χοιρινό, γαλοπούλα, κοτόπουλο)
• χόρτα (σπανάκι, λάχανο, γογγύλι)
• κρόκοι αυγών
• αποξηραμένα φρούτα (σύκα, βερίκοκα, δαμάσκηνα, σταφίδες)
• χυμό δαμάσκηνου
• προϊόντα δημητριακών (φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, φύτρο σιταριού, καλαμποκάλευρο, κεχρί, καστανό ρύζι, σιμιγδάλι, πίτουρο, ψωμί, δημητριακά ενισχυμένα με σίδηρο)
• μελάσα (δοκιμάστε να προσθέσετε λίγη στον χυλό όταν το μωρό είναι άνω των 10 μηνών)
• Μαγιά μπύρας
• μαλακόστρακα (μύδια, στρείδια, γαρίδες - 12 μηνών + και παρακαλούμε λάβετε την έγκριση του παιδίατρου)
• τόνος, σαρδέλες, σολομός σε κονσέρβα

Η βιταμίνη C βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου, επομένως θα πρέπει να συμπεριλάβετε φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας όποτε είναι δυνατόν.

Εγχειρίδιο για γονείς. Ταΐζοντας και θρέφοντας ένα παιδί από 0 έως 5 ετών με αγάπη και κοινή λογική. Έλεν Σάτερ.

Εγχειρίδιο για γονείς. Ταΐζοντας και θρέφοντας ένα παιδί από 0 έως 5 ετών με αγάπη και κοινή λογική. Έλεν Σάτερ.

Δεν φοβόμαστε και προσθέστε με

Το μητρικό γάλα είναι το καλύτερο και το πιο υγιεινή διατροφήγια παιδιά, ειδικά τον πρώτο χρόνο της ζωής. Ωστόσο, για διάφορους λόγους, πολλές μητέρες δεν μπορούν να καλύψουν πλήρως τις ανάγκες του μωρού. Σήμερα, περισσότερα από 700 χιλιάδες μωρά στη Ρωσία τρέφονται με μπιμπερό. Επιπλέον, υπάρχουν παιδιά με μικτό τάισμα που λαμβάνουν και μητρικό γάλα και επιπλέον τροφή.

Η σύγχρονη αγορά προσφέρει μείγματα για νεογέννητα και μεγαλύτερα μωρά διαφόρων τύπων και μάρκες. Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε τους τύπους παιδικών τροφών, θα μάθουμε πώς να επιλέγετε τη σωστή φόρμουλα και ποια είναι η καλύτερη για το μωρό σας.

Τύποι μειγμάτων

Πρώτα απ 'όλα, απομονώνονται ξηρά και υγρά μείγματα. Τα ξηρά μείγματα είναι η πιο κοινή διατροφή, η οποία καταλαμβάνει το 90% της ρωσικής αγοράς. Είναι μια ξηρή σύνθεση που πρέπει να αραιωθεί με νερό σε συγκεκριμένη αναλογία. Τα υγρά μείγματα είναι εξαιρετικά σπάνια στα καταστήματα. Είναι έτοιμα φαγητά που χρειάζεται μόνο να ζεσταθούν πριν καταναλωθούν. Ένα τέτοιο φαγητό είναι γρήγορο, εύκολο και βολικό στην παρασκευή του, αλλά αποθηκεύεται πολύ λιγότερο και είναι δύσκολο να προμηθευτείς τέτοιο φαγητό, ειδικά στις μικρές πόλεις.

Η σύνθεση διακρίνει τους ακόλουθους τύπους:

• Προσαρμοσμένα παρασκευάσματα για βρέφη που περιέχουν ορό γάλακτος από αγελαδινό γάλα. Πρόκειται για μια ελαφριά τροφή που απορροφάται γρήγορα στον οργανισμό του μωρού, καθώς είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στη σύνθεση του μητρικού γάλακτος. Ιδανικό για νεογέννητα?
• Μερικώς προσαρμοσμένα μείγματα έχουν δομή κοντά στο μητρικό γάλα. Αλλά δεν περιέχουν μόνο λακτόζη (όπως ορισμένα προσαρμοσμένα είδη), αλλά και σακχαρόζη. Μια τέτοια σύνθεση μπορεί να προκαλέσει δερματικά εξανθήματα, αυξημένο σχηματισμό αερίων και κολικούς, φθορά των δοντιών και ακόμη και τερηδόνα.
• Τα μείγματα καζεΐνης περιέχουν πρωτεΐνη αγελαδινού γάλακτος (καζεΐνη) και είναι κατάλληλα για μωρά μετά από έξι μήνες, καθώς είναι δύσκολα στην πέψη και προορίζονται για πιο ανεπτυγμένη πέψη.

Ξεχωριστά, επισημαίνουμε τη θεραπευτική διατροφή, η οποία είναι κατάλληλη για παιδιά με πεπτικά προβλήματα και επιρρεπή σε αλλεργικές αντιδράσεις. Μεταξύ αυτών των προϊόντων, διακρίνονται τα υποαλλεργικά βρεφικά γαλακτοκομικά προϊόντα με την ένδειξη «GA» ή «NA». Αυτά είναι μείγματα κατσικίσιου γάλακτος και σκευάσματα χωρίς λακτόζη.

Τα μείγματα κατά της παλινδρόμησης φέρουν την ένδειξη "AP" ή "AR" και είναι κατάλληλα για ένα παιδί με συχνή δυσκοιλιότητα και παλινδρόμηση. Η σύνθεση αυτής της τροφής περιλαμβάνει κόμμι. Είναι ένας φυτικός πολυσακχαρίτης που διογκώνεται στο στομάχι, ο οποίος μειώνει την παλινδρόμηση και ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα.

Τα μείγματα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση πρέπει να επιλέγονται εάν το παιδί έχει σοβαρή και συχνή δυσκοιλιότητα ή δυσβακτηρίωση, άφθονη παλινδρόμηση ή εμετό. Το προϊόν περιέχει bifidobacteria και βακτήρια γαλακτικού οξέος, τα οποία ομαλοποιούν την πέψη και εξαλείφουν τη δυσφορία στο στομάχι.

Οι πλούσιες σε σίδηρο συνθέσεις είναι κατάλληλες για παιδιά άνω των 4 μηνών. Τέτοια διατροφή πρέπει να επιλέγεται για την αναιμία και την έλλειψη σιδήρου, καθώς και για χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα.

Πώς να επιλέξετε το σωστό βρεφικό γάλα

Επιλέξτε τροφή που είναι κατάλληλη για την ηλικία. Η σήμανση στη συσκευασία "0" ή "Pre" ("Pre") προορίζεται για πρόωρα μωρά και βρέφη με ανεπαρκές βάρος, "1" - για νεογέννητα και παιδιά έως έξι μηνών, "2" - για μωρά από 6 έως 12 μηνών, "3 " - για παιδί μεγαλύτερο του έτους.

1. Πριν αγοράσετε, διαβάστε προσεκτικά την ημερομηνία λήξης και ελέγξτε τη συσκευασία για ακεραιότητα. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο, θα σας βοηθήσει να επιλέξετε την καλύτερη τροφή για το μωρό σας.
2. Για τα νεογέννητα, είναι προτιμότερο να επιλέγετε προσαρμοσμένα μείγματα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση. Η σύνθεση μιας τέτοιας διατροφής είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στο μητρικό γάλα και είναι πιο εύκολο να αφομοιωθεί σε ένα ακόμα εύθραυστο σώμα. Μερικώς προσαρμοσμένα παρασκευάσματα ή σκευάσματα καζεΐνης μπορούν να επιλεγούν για μωρά ηλικίας άνω των έξι μηνών που δεν έχουν αλλεργίες ή πεπτικά προβλήματα.
3. Μελετήστε προσεκτικά τη σύνθεση. Συνιστάται η λήψη βρεφικού γάλακτος χωρίς έλαια φοινικέλαιου, καρύδας και κραμβέλαιου. Ορισμένοι κατασκευαστές δεν αναφέρουν πληροφορίες σχετικά με την περιεκτικότητα σε λάδι, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει.
4. Η σύνθεση του φαγητού πρέπει να περιέχει τη μέγιστη ποσότητα βιταμινών, μετάλλων και άλλων χρήσιμων στοιχείων. Λοιπόν, εάν η σύνθεση περιλαμβάνει διαιτητικές ίνες, προ- και πρεβιοτικά, λίπος ψαριούκαι ταυρίνη. Οι παιδικές τροφές πρέπει να περιέχουν αρκετό σίδηρο, ιώδιο και φολικό οξύ.
5. Όταν εισάγετε ένα νέο μείγμα, δώστε στο μωρό σας μια μικρή μερίδα και παρατηρήστε την αντίδραση. Εάν το παιδί έχει αυξημένους κολικούς, εμετούς και σημάδια αλλεργίας, σταματήστε αμέσως να δίνετε αλλεργιογόνα τροφή στο μωρό και συμβουλευτείτε γιατρό. Τι να κάνετε εάν είστε αλλεργικοί στο γάλα φόρμουλας, διαβάστε;
6. Εάν το παιδί δεν παίρνει καλά βάρος, είναι άτακτο και κλαίει κατά τη διάρκεια, πριν ή μετά το τάισμα, κοιμάται ανήσυχο και ξυπνάει συχνά, το μείγμα δεν είναι κατάλληλο για το μωρό!
7. Μόλις βρείτε το σωστό μείγμα, μην αλλάξετε ξανά τη διατροφή σας. Η πολύ συχνή αλλαγή επηρεάζει αρνητικά την ευημερία και την υγεία του παιδιού.
8. Ετοιμάζουμε το μείγμα σύμφωνα με τις οδηγίες. Η παραβίαση της αναλογίας νερού και σκόνης θα οδηγήσει σε δυσπεψία σε ένα παιδί! Μην αποθηκεύετε ένα ανοιχτό βάζο περισσότερο από τον καθορισμένο χρόνο.

Όταν μαγειρεύετε, χρησιμοποιείτε μόνο καθαρό φιλτραρισμένο νερό. Πρέπει να ταΐσετε το μωρό με φαγητό σε θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από 38 μοίρες. Συνιστάται να ετοιμάζετε ένα νέο μείγμα πριν από κάθε τάισμα. Το μαγειρεμένο φαγητό μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο για έως και μία ημέρα.

Σε πολλούς ρωσικούς και ξένους ιστότοπους θα βρείτε μια βαθμολογία παιδικών τροφών και κριτικές γονέων σχετικά με μια συγκεκριμένη δίαιτα. Διαβάστε αυτές τις πληροφορίες πριν αγοράσετε. Αλλά πριν αποφασίσετε ποια φόρμουλα είναι η καλύτερη, θυμηθείτε ότι κάθε παιδί είναι διαφορετικό. ατομική ανάπτυξη. Και ό,τι ταιριάζει στον έναν, ο άλλος θα προκαλέσει αλλεργία. Προσφέρουμε μια βαθμολογία στην οποία παρουσιάζονται οι πιο δημοφιλείς μάρκες που έχουν συγκεντρώσει τις καλύτερες κριτικές.

Κορυφαία καλύτερα μείγματα

Μίγμα	Πλεονεκτήματα	Ελαττώματα	Τιμή
Nutrilon (Ολλανδία)	Η προσαρμοσμένη βρεφική φόρμουλα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ομαλοποιεί την εντερική μικροχλωρίδα, σταθεροποιεί τα κόπρανα και μειώνει τους κολικούς	Οι κριτικές γονέων λένε ότι το μείγμα είναι κακώς αναμεμειγμένο και αραιωμένο, υψηλή τιμή	από 360 ρούβλια για 400 γρ
Nan (Ολλανδία)	Περιέχει ιχθυέλαιο και ταυρίνη, επαρκή ποσότητα ιωδίου και ειδικό συμπλήρωμα Denta pro που προλαμβάνει την τερηδόνα και δυναμώνει τα δόντια	Περιέχει φοινικέλαιο, υψηλή τιμή	από 400 ρούβλια για 400 γρ
Nestozhen (Ελβετία)	Βρεφική φόρμουλα χωρίς φοινικέλαιο και λακτόζη, γρήγορα και καλά αραιωμένο, δεν αφρίζει, λογική τιμή	Η πολύ γλυκιά γεύση μπορεί να προκαλέσει τερηδόνα και αλλεργίες, προκαλώντας μερικές φορές δυσκοιλιότητα	από 200 ρούβλια για 350 γρ
Nutrilak (Ρωσία)	Κατάλληλο τόσο για υγιή παιδιά όσο και για μωρά με πεπτικά προβλήματα, περιέχει χρήσιμα στοιχεία, χωρίς λακτόζη και άμυλο	Οι κριτικές των μαμάδων δείχνουν ότι το φαγητό μερικές φορές προκαλεί αλλεργική αντίδραση και αυξάνει την παλινδρόμηση	από 200 ρούβλια για 350 γρ
Humana (Γερμανία)	Υψηλής ποιότητας, υποαλλεργικά, βρεφικά παρασκευάσματα χωρίς γλουτένη και ζάχαρη, εύπεπτα και απαλά στην πέψη	Πολύ υψηλή τιμή	από 650 ρούβλια για 350 γρ
Hipp (Αυστρία/ Γερμανία)	Το ασφαλές βρεφικό γάλα είναι κατάλληλο για αναιμικά μωρά γιατί περιέχουν επαρκείς ποσότητες σιδήρου και φολικού οξέος	Ανεπαρκής περιεκτικότητα σε ιώδιο, προκαλεί δυσκοιλιότητα, υψηλή τιμή	από 420 ρούβλια για 350 γρ
Agusha (Ρωσία)	Καλή ασφαλής σύνθεση και χαμηλή τιμή, ενισχύει το ανοσοποιητικό και προστατεύει τον οργανισμό	Αφρίζει έντονα και δεν αναμειγνύεται καλά, συχνά επιδεινώνει τους κολικούς	από 28 ρούβλια για 200 ml
Semilak (Δανία)	Οι φόρμουλες χωρίς φοινικέλαιο είναι καλά αραιωμένες και εύπεπτες, σπάνια προκαλούν αλλεργίες, περιέχουν προ- και προβιοτικά	Ανεπαρκής ποσότητα φωσφόρου και πρωτεΐνης ορού γάλακτος, περιέχει λάδι καρύδας	από 270 ρούβλια για 350 γρ
Malyutka (Ρωσία)	Προσιτή τιμή, τα παιδιά το λατρεύουν ασφαλής σύνθεση χωρίς χρωστικές και συντηρητικά με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και πρεβιοτικά	Περιέχει μεγάλη ποσότητα ζάχαρης, η οποία προκαλεί κολικούς και δερματικά εξανθήματα. περιέχει φοινικέλαιο και είναι πολύ αφρός	από 250 ρούβλια για 700 γρ
Friso (Ολλανδία)	Βελτιώνει την πέψη και αναπτύσσει το νευρικό σύστημα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ιδανικό για πρόωρα μωρά και μωρά με χαμηλό βάρος	Ανεπαρκής περιεκτικότητα σε σίδηρο, ασβέστιο και κάλιο. Οι κριτικές ορισμένων γονέων λένε ότι μερικές φορές στο μείγμα βρίσκονται σωματίδια υπεραποξηραμένου γάλακτος.	από 300 ρούβλια για 400 γρ
MD mil "Goat" (Ισπανία)	Οι υποαλλεργικές φόρμουλες κατσικίσιου γάλακτος είναι κατάλληλες για μωρά με ατοπική δερματίτιδακαι αλλεργία στη βόεια πρωτεΐνη	Η τιμή είναι πολύ υψηλότερη από ό,τι για τα τυπικά προσαρμοσμένα μείγματα	1310 ρούβλια για 400 γρ
Νταντά (Νέα Ζηλανδία)	Υποαλλεργικά μείγματα με βάση το κατσικίσιο γάλα με ισορροπημένη σύνθεση είναι κατάλληλα τόσο για υγιή παιδιά όσο και για άτομα που υποφέρουν από αλλεργίες, περιέχουν υγιές λίπος θαλασσινού ψαριού	Η σύνθεση δεν περιλαμβάνει επαρκή ποσότητα ταυρίνης και ιωδίου. πολύ υψηλή τιμή	1170 ρούβλια για 400 γρ

Βρεφική φόρμουλα στο σπίτι

Η σπιτική παιδική τροφή σάς επιτρέπει να αλλάξετε συνταγές και να προσθέσετε εκείνες τις τροφές που το μωρό αντιλαμβάνεται καλά και στις οποίες το παιδί δεν είναι αλλεργικό. Επιπλέον, θα είστε σίγουροι για την ασφάλεια των τροφίμων και θα έχετε τον πλήρη έλεγχο της σύνθεσης των τροφίμων.

Πριν μεταφέρετε ένα παιδί σε σπιτικό φαγητό, συμβουλευτείτε έναν γιατρό!

Οι συνταγές για φόρμουλα γάλακτος για μωρά συνίστανται στο γεγονός ότι το αγελαδινό ή κατσικίσιο γάλα χρησιμοποιείται για μαγείρεμα. Φυσικά, τα μείγματα κατσικίσιου γάλακτος είναι λιγότερο αλλεργιογόνα και πιο εύκολα στην πέψη. Για την προετοιμασία, το γάλα χύνεται σε μπουκάλια και κλείνεται με λαστιχένια πώματα. Στη συνέχεια τοποθετείται μια πετσέτα στον πάτο του εμαγιέ τηγανιού και γεμίζεται με νερό πάνω από το επίπεδο του γάλακτος στα μπουκάλια.

Το τηγάνι τίθεται σε φωτιά και βράζει, μετά το οποίο αφήνεται στη σόμπα για άλλα 10-15 λεπτά. Το προκύπτον γάλα ψύχεται στην επιθυμητή θερμοκρασία και αποθηκεύεται για όχι περισσότερο από μία ημέρα σε σκοτεινό, δροσερό μέρος.

Για ένα παιδί που βρίσκεται σε τεχνητή ή μικτή σίτιση, μπορούν να εισαχθούν συμπληρωματικές τροφές από 4-5 μηνών. Στην αρχή, μπορούν να χορηγηθούν στο μωρό πουρές λαχανικών και δημητριακά με νερό, τυρί κότατζ και ξινόγαλα. Συνταγές για συμπληρωματικά τρόφιμα μπορείτε να βρείτε στο άρθρο "".

Ο σίδηρος στο σώμα ενός ενήλικα είναι περίπου ένα νύχι... Συμμετέχει στη μεταφορά οξυγόνου, στις αντιδράσεις οξειδοαναγωγής, είναι συμπαράγοντας για τα ένζυμα και εμπλέκεται στη μη ειδική άμυνα του ανοσοποιητικού ( ενεργό κέντροένζυμα που διασπούν τα βακτήρια και τις τοξίνες - καταλάση, υπεροξειδάση, λυσοζύμη, λακτοφερρίνη). Επίσης, αυτό το απαραίτητο μέταλλο εμπλέκεται στη σύνθεση του DNA, τη διαίρεση και τη διαφοροποίηση των κυττάρων. Περίπου το 75% του σιδήρου περιέχεται στα ερυθροκύτταρα (αιμοσφαιρίνη), το 20% είναι εφεδρικό, το 5% περιέχει μυοσφαιρίνη, το 1% είναι η αναπνευστική αλυσίδα.
Ο κανόνας πρόσληψης σιδήρου είναι 10 mg την ημέρα για παιδιά άνω του ενός έτους, 4-7 mg για βρέφη. Το μείγμα πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 8-10 mg αυτού του ορυκτού ανά λίτρο.

Κατά την περίοδο της ενεργού ανάπτυξης, η ανάγκη για αυτό το ορυκτό αυξάνεται δραματικά και δεν είναι καθόλου τυχαίο που καταγράφεται ανεπάρκεια σιδήρου στη Ρωσία, μέχρι αναιμία, σε μικρά παιδιά. Το ποσοστό αυτό κυμαίνεται από 6 έως 40%.

Αιτίες έλλειψης σιδήρου στα παιδιά:

Μη προσαρμοσμένα μείγματα, διατροφή με αγελαδινό ή κατσικίσιο γάλα (πλούσιο σε ασβέστιο και φτωχό σε σίδηρο), έλλειψη κρέατος σε συμπληρωματικές τροφές, χορτοφαγική διατροφή ή δίαιτα με αλεύρι
παιδιά από 6 μηνών έως τριών ετών και σε εφηβεία, πρόωρα και υπέρβαρα
ελαττώματα ενζύμων, δυσβακτηρίωση, ελμινθίαση, χρόνιες ασθένειες πεπτικό σύστημα
αιμορραγία, συμπεριλαμβανομένης της ενδομήτριας και κατά τη διάρκεια του τοκετού
Η έλλειψη σιδήρου εκδηλώνεται με αναιμία και σιδεροπενικό σύνδρομο.
Η αναιμία είναι η μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης και των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Χαρακτηρίζεται από ζάλη, πονοκέφαλο, μειωμένη απόδοση, αδυναμία, δύσπνοια.
Σιδεροπενικό σύνδρομο - εξάντληση των αποθεμάτων σιδήρου στους ιστούς. Τα συμπτώματα είναι: ξηρότητα και εύθραυστα μαλλιά, προβλήματα με τα νύχια και τα μαλλιά, μυϊκή αδυναμία, διαταραχές στις διαδικασίες αναγέννησης και ανοσίας, καθυστερημένη ανάπτυξη και ανάπτυξη, μειωμένη νοημοσύνη, διαστρέβλωση της γεύσης.

Γιατί είναι επικίνδυνη η έλλειψη σιδήρου στα παιδιά;

Στα παιδιά του πρώτου έτους της ζωής, αυτός είναι ένας διαταραγμένος σχηματισμός του νευρικού συστήματος. Με έλλειψη σιδήρου, η σύνθεση της μυελίνης, ο μεταβολισμός της ντοπαμίνης, η κινητικότητα διαταράσσονται, η ψυχοκινητική και φυσική ανάπτυξη. Μειωμένη μνήμη και προσοχή. Οι θετικές συναισθηματικές αντιδράσεις εξασθενούν, οι διαδικασίες διαμόρφωσης κοινωνικής ολοκλήρωσης διακόπτονται. Η ανοσία είναι επίσης μειωμένη.

Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας με έλλειψη σιδήρου παρουσιάζουν γνωστική έκπτωση.
Μαθητές - δυσκολίες στην προφορική και γραπτή παρουσίαση των σκέψεων, υπεραντιδραστικότητα, αποκλίνουσες (απόκλιση από τον κανόνα) μορφές συμπεριφοράς.

Στάδια έλλειψης σιδήρου

Prelatent: Εξάντληση αποθήκης. Εκδηλώνεται με μείωση του επιπέδου της φερριτίνης στον ορό του αίματος.
Λανθάνουσα έλλειψη σιδήρου: εξάντληση των αποθεμάτων μετάλλων στους ιστούς. Εκδηλώνεται με σιδεροπενία και μείωση του επιπέδου του σιδήρου του ορού, του συντελεστή κορεσμού της τρανσφερρίνης με σίδηρο (πρωτεΐνη φορέα), αύξηση της συνολικής ικανότητας σιδήρου δέσμευσης του ορού.

Σιδηροπενική αναιμία: αδυναμία, κόπωση, δύσπνοια, αλλαγές στο δέρμα και τα νύχια, τη γλώσσα.
Στα παιδιά, οι αλλαγές στο νευρικό σύστημα αναπτύσσονται ήδη στο στάδιο της λανθάνουσας ανεπάρκειας και επιμένουν. πολύς καιρόςακόμη και με επαρκή θεραπεία.

Χαρακτηριστικά του μεταβολισμού του σιδήρου

Στα τρόφιμα, ο σίδηρος βρίσκεται στην αίμη (10%, στα ζωικά προϊόντα) και στις μη αιμικές μορφές (90%, στα φυτά). Το πρώτο απορροφάται καλύτερα, επομένως η δήλωση ότι ένα χρήσιμο ορυκτό μπορεί να ληφθεί από τα μήλα δεν είναι παρά ένας μύθος.
Επίσης, ο δισθενής, μειωμένος σίδηρος απορροφάται καλύτερα. Αυτό περιέχεται σε φάρμακα, συμπληρωματικά τρόφιμα και συνθέσεις γάλακτος. Η τροφή περιέχει οξειδωμένο, τρισθενές, στο στομάχι, όταν εκτίθεται σε υδροχλωρικό οξύ και αντιοξειδωτικά, αποκαθίσταται, απορροφάται αμετάβλητο στα έντερα και στα εντερικά κύτταρα μετατρέπεται ξανά σε τρισθενή μορφή και σε αυτή τη μορφή περνάει. στο αίμα. Με μειωμένη οξύτητα, παθολογία των εντερικών λαχνών και μειωμένη πρωτεΐνη αίματος, ο μεταβολισμός του σιδήρου μπορεί να διαταραχθεί.

Προϊόντα που ενισχύουν την απορρόφηση και την απορρόφηση του σιδήρου:

Βιταμίνη C
κρέας (πουλερικά, ψάρια κ.λπ.)
γάλα
Προϊόντα που μειώνουν την απορρόφηση και την απορρόφηση του σιδήρου:
σόγια
ασβέστιο
φυτικά (συστατικό των οσπρίων). μούλιασμα, βλάστηση, θερμική επεξεργασίαμειώσει το περιεχόμενό τους.
διατροφικές ίνες
πολυφαινόλες - συστατικά σταφυλιών, τσαγιού, καφέ, οσπρίων
Πρόληψη έλλειψης σιδήρου
Ένα παιδί των πρώτων 4 μηνών της ζωής του έχει μια αποθήκη σιδήρου, η οποία σχηματίζεται στη μήτρα. Γι' αυτό είναι πολύ σημαντικό να παρέχει στη μητέρα σίδηρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για τον ίδιο λόγο, δεν υπάρχει ανάγκη πρόσθετης πρόσληψης σιδήρου από παιδιά κάτω των 4 μηνών, ακόμη και με τη μορφή μειγμάτων εμπλουτισμένων με αυτό το ορυκτό. Εξαίρεση αποτελούν τα μικρά και πρόωρα μωρά, καθώς και αυτά που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση και λοιμώξεις.

Τα μωρά που θηλάζουν λαμβάνουν αρκετό σίδηρο από το γάλα της μητέρας τους. Περιέχει 0,2 - 0,4 mg / ml σιδήρου υψηλής πέψης και οι ανάγκες του παιδιού κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι μικρές, λειτουργεί και η ενδομήτρια αποθήκη σιδήρου. Τα μείγματα περιέχουν επίσης επαρκή ποσότητα σιδήρου.
Μετά από έξι μήνες, για την παροχή σιδήρου σε έναν ταχέως αναπτυσσόμενο οργανισμό, είναι απαραίτητο να συμπληρωθούν τροφές εμπλουτισμένες με σίδηρο (πουρές κρέατος), καθώς και η χρήση προσαρμοσμένων μειγμάτων γάλακτος με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο.
Με την ανάπτυξη αναιμίας, το παιδί χρειάζεται συμπληρώματα σιδήρου. Θα πρέπει να προτιμώνται τα οργανικά άλατα (φουμαρικά, πολυϊσομαλτόζη) και οι μορφές σιροπιού από το στόμα. Οι ενέσεις συνταγογραφούνται σε ακραίες περιπτώσεις, καθώς είναι επώδυνες και μπορούν εύκολα να προκαλέσουν υπερβολική δόση (αιμοσιδήρωση).

Υπερδοσολογία σιδήρου και παρενέργειες

Τα άλατα σιδήρου, ακόμη και σε φυσιολογικές δόσεις, μπορούν να προκαλέσουν δυσάρεστα παρενέργειες. Ο θειικός σίδηρος είναι το πιο τοξικό από όλα τα άλατα και προκαλεί απολέπιση του εντερικού επιθηλίου, διάρροια ή δυσκοιλιότητα. Σε πολλές χώρες, η χρήση του σε παιδιά και έγκυες γυναίκες απαγορεύεται. Κατά προτίμηση οργανικά άλατα σιδήρου, είναι λιγότερο τοξικά. Είναι επίσης απαραίτητο να θυμάστε ότι τα παρασκευάσματα που περιέχουν σίδηρο βάφουν τα κόπρανα μαύρα.
Η αιμοσιδήρωση είναι η εναπόθεση περίσσειας σιδήρου σε όργανα και ιστούς (δέρμα, νεφρά, πνεύμονες, ήπαρ, σπλήνα, μυελός των οστών). Εμφανίζεται με υπερβολική απορρόφηση από τα τρόφιμα, υπερβολικό φορτίο φαρμάκων με σκευάσματα σιδήρου, αυξημένη διάσπαση των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Συνήθως δεν προκαλεί διαταραχές στη λειτουργία των οργάνων. Με κληρονομική προδιάθεση, μπορεί να αναπτυχθεί αιμοχρωμάτωση - εναπόθεση σιδήρου, συνοδευόμενη από αρθρίτιδα, κίρρωση του ήπατος, διαβήτη, καρδιακή ανεπάρκεια.

Οι ειδικοί στον θηλασμό δηλώνουν με σιγουριά ότι κάθε γυναίκα μπορεί να θηλάσει ένα παιδί. Ωστόσο, μερικές φορές η επιθυμία να ταΐσετε το μωρό συναντά σοβαρά εμπόδια. Το κύριο εμπόδιο για τον θηλασμό είναι οι ασθένειες, η θεραπεία των οποίων δεν είναι συμβατή με το θηλασμό. Μερικές φορές, έχοντας ξεκινήσει με επιτυχία, ο θηλασμός τελειώνει μετά από μερικούς μήνες λόγω του γεγονότος ότι η μητέρα απέτυχε να καθιερώσει τη γαλουχία και να οργανώσει σωστά τη διαδικασία σίτισης. Υπάρχουν περιπτώσεις που μια μητέρα, λόγω των δικών της απόψεων και πεποιθήσεων, δεν προσπαθεί καθόλου να θηλάσει το μωρό της, δίνοντας ένα μείγμα από τη γέννηση. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, το παιδί μεγαλώνει με τεχνητή σίτιση. Είναι σημαντικό για τους γονείς να κατανοήσουν ποια είναι τα μείγματα για τα νεογέννητα παιδιά όσον αφορά τη σύνθεση και τις ιδιότητές τους. Το γεγονός είναι ότι η διατροφή του μωρού σε Νεαρή ηλικία- η εγγύηση της υγείας του για το μέλλον. Φυσικά, τίποτα δεν μπορεί να είναι καλύτερο από το μητρικό γάλα, αλλά εάν, για κάποιο λόγο, το παιδί μεγαλώσει με τεχνητή σίτιση, η επιλογή ενός μείγματος για τη διατροφή πρέπει να προσεγγιστεί πολύ προσεκτικά.

Τεράστια ποικιλία από βρεφικές φόρμουλες

Τύποι μειγμάτων: μελέτη και ταξινόμηση

Η αγορά παιδικών τροφών διαθέτει ένα ευρύ φάσμα ποικιλιών βρεφικών σκευασμάτων, οι οποίες είναι σύμφωνες με τις απαιτήσεις της GOST και του Ινστιτούτου Διατροφής. Είναι πολύ εύκολο να μπερδευτείτε στην ποικιλία των πολύχρωμων βάζων και κουτιών με βρεφική φόρμουλα. Επομένως, για αρχή, προτείνουμε να καταλάβουμε ποιος είναι ποιος στο ράφι του καταστήματος και τι σημαίνουν οι αριθμοί και οι επιγραφές στις συσκευασίες με το μείγμα. Με άλλα λόγια, θα εξετάσουμε ποια είναι τα βρεφικά παρασκευάσματα όσον αφορά τη συνοχή, τη σύνθεση, τον δείκτη ηλικίας και τον σκοπό.

Συνοχή

Με βάση τη συνοχή, το βρεφικό γάλα μπορεί να χωριστεί σε ξηρό και υγρό.

• Ξηρά μείγματα. Στη ρωσική αγορά, αυτό είναι το 90% των παρασκευασμάτων για βρέφη. Τέτοια μείγματα είναι μια σκόνη συσκευασμένη σε κουτί από χαρτόνι ή ένα κουτί, το οποίο πρέπει να αραιωθεί με βρασμένο νερό πριν από τη χρήση.
• Υγρό.Τέτοια μείγματα είναι ήδη έτοιμα για χρήση και απαιτούν μόνο θέρμανση. Πωλούνται σε τετρασυσκευασίες και συσκευάζονται σε 200 ml. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι στα ρωσικά καταστήματα το μερίδιο τέτοιων μειγμάτων είναι αμελητέο. Μπορείτε να βρείτε τέτοια μείγματα μόνο σε μεγάλες πόλεις.

Τα πιο συνηθισμένα είναι στεγνά, είναι βολικά στην αποθήκευση, διανομή, εύκολη μεταφορά και έχουν μεγάλη ποικιλία επιλογών. Τα υγρά μείγματα παρασκευάζονται ευκολότερα από τα ξηρά, καθώς χρειάζονται μόνο θέρμανση. Αλλά έχουν μικρή διάρκεια ζωής (μόνο μερικές μέρες).

Χημική ένωση

Σχεδόν όλα τα μείγματα γάλακτος παρασκευάζονται με βάση το αγελαδινό γάλα. Δεδομένου ότι η πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος είναι ξένη προς το σώμα μας, πρέπει να υπάρχει στο μείγμα σε αλλοιωμένη μορφή. Ανάλογα με τον βαθμό επεξεργασίας της πρωτεΐνης γάλακτος, τα βρεφικά παρασκευάσματα μπορούν να χωριστούν σε:

• Προσαρμοσμένο. Παρασκευάζονται με βάση τον απιονισμένο ορό γάλακτος από αγελαδινό γάλα, επομένως, τέτοια μείγματα είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στο μητρικό γάλα στις ιδιότητές τους. Είναι αρκετά ελαφριά, θρεπτικά, απορροφώνται γρήγορα. Τα προσαρμοσμένα μείγματα είναι σχεδιασμένα μόνο για νεογέννητα. Εκτός από τον απιονισμένο ορό γάλακτος, τα προσαρμοσμένα μείγματα περιλαμβάνουν πολυακόρεστα λιπαρό οξύ, βιταμίνες, μέταλλα, νουκλεοτίδια. Φυσικά, τέτοια μείγματα είναι πιο ακριβά στην κατασκευή, επομένως μπορούν να αποδοθούν στην κατηγορία premium όσον αφορά την τιμή. Τα πιο δημοφιλή προσαρμοσμένα μείγματα είναι:

— Nestle NAN (το κόστος είναι περίπου 400-500 ρούβλια για συσκευασία 400 γραμμαρίων, ανάλογα με τη διαθεσιμότητα πρόσθετων εξαρτημάτων).

- Nutricia Nutrilon (οι τιμές κυμαίνονται από 375 έως 650 ρούβλια ανά 400 g).

- Semper (πωλείται σε συσκευασίες των 350g, εύρος τιμών 360-480r.);

Μερικά μωρά υποφέρουν από δυσανεξία στην πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος, επομένως τα παρασκευάσματα με βάση τον ορό γάλακτος αγελάδος δεν είναι κατάλληλα για αυτά. Για τέτοια παιδιά, υπάρχουν προσαρμοσμένες φόρμουλες γάλακτος με βάση το κατσικίσιο γάλα:

- Bibikol Nanny (η συσκευασία 400g κοστίζει περίπου 1300 ρούβλια).

• Μερικώς προσαρμοσμένο σε κάποιο βαθμό κοντά σε δομική σύνθεση με το μητρικό γάλα, περιλαμβάνουν στη σύνθεσή τους όχι μόνο λακτόζη, αλλά και σακχαρόζη, δεν έχουν σταθεροποιημένη σύνθεση ανόργανου λίπους.
• Μεταγενέστερος παρασκευάζονται από αποξηραμένο πλήρες αγελαδινό γάλα, στο οποίο προστίθενται σακχαρόζη και άμυλο, δεν περιέχουν ορό γάλακτος.

Ανάλογα με την ηλικία του παιδιού:Έως 6 μήνες - αρχής γενομένης, και άνω των έξι μηνών - στη συνέχεια.

Τα υγρά μείγματα είναι επίσης προσαρμοσμένα. Τα πιο προσιτά από αυτά είναι:

- Έτοιμη φόρμουλα γάλακτος NAN (τιμή περίπου 60 ρούβλια για συσκευασία 200 ml)

– Έτοιμη φόρμουλα γάλακτος Agusha (η τιμή είναι περίπου 25 ρούβλια ανά συσκευασία των 200 ml)

• Μη προσαρμοσμένο. Αυτά τα μείγματα παρασκευάζονται με βάση την πρωτεΐνη αγελαδινού γάλακτος - καζεΐνη. Ως πρόσθετα συστατικά, μπορεί να περιέχουν όλα όσα είναι διαθέσιμα σε προσαρμοσμένα μείγματα. Υπάρχουν μείγματα που είναι πολύ «φτωχά» σε σύσταση: στερούνται ταυρίνης και λιπαρών οξέων. Σε αυτή τη βάση, σε ορισμένες πηγές, μη προσαρμοσμένο βρεφική φόρμουλαχωρίζεται σε "λιγότερο προσαρμοσμένο" (καζεΐνη αντί για απιονισμένο ορό γάλακτος, άλλα συστατικά όπως στα προσαρμοσμένα μείγματα) και "μερικώς προσαρμοσμένα" (καζεΐνη και κακή σύνθεση πρόσθετων συστατικών). Αυτό δεν είναι απολύτως σωστό, γιατί ο βαθμός προσαρμογής του μείγματος καθορίζεται από το πόσο εύκολα το μείγμα απορροφάται από το σώμα του παιδιού και αυτό εξαρτάται ακριβώς από το τι υπάρχει σε αυτό ως βάση γάλακτος: απιονισμένο ορό γάλακτος ή πρωτεΐνη αγελαδινού γάλακτος. Μείγματα καζεΐνης, ανεξάρτητα από τα διατροφική αξία, είναι πιο δύσκολα στην πέψη, οπότε είναι όλα απροσάρμοστα σε κάθε περίπτωση, και αξίζει να τα δίνετε μόνο μετά από 6 μήνες. Οι κύριοι "εκπρόσωποι" των μιγμάτων καζεΐνης είναι:

- Similac (τιμή από 350 έως 650 ρούβλια για μια τυπική συσκευασία).

- Nestle Nestogen (μια συσκευασία βάρους 370 g πωλείται κατά μέσο όρο 240 ρούβλια).

- Μωρό (η τιμή ανά πακέτο είναι περίπου 210 ρούβλια).

Καθώς ένα παιδί μεγαλώνει, αναπτύσσεται το πεπτικό του σύστημα. Εάν τα μείγματα με βάση τον απιονισμένο ορό γάλακτος είναι καλύτερα κατάλληλα για ένα νεογέννητο, τότε για παιδιά μεγαλύτερα των έξι μηνών, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μείγματα καζεΐνης ή μείγματα με βάση το αγελαδινό γάλα σε σκόνη (αυτά είναι μείγματα του δεύτερου και των επόμενων επιπέδων).

Δείκτης ηλικίας

Το γάλα για βρέφη εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ηλικία του μωρού για το οποίο προορίζεται. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι καθώς το παιδί μεγαλώνει και αναπτύσσεται, το πεπτικό σύστημα του παιδιού βελτιώνεται και οι ανάγκες του σώματος για τροφή αλλάζουν. ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες. Αυτή είναι μια εντελώς φυσική διαδικασία, γιατί το μητρικό γάλα αλλάζει επίσης τη σύστασή του με την ανάπτυξη του μωρού. Ο αριθμός της φόρμουλας της φόρμουλας γάλακτος αναγράφεται πάντα στη συσκευασία. Πίσω από κάθε αριθμό και ονομασία κρύβεται ένα συγκεκριμένο εύρος ηλικιών.

Η διαβάθμιση των μειγμάτων ανά ηλικία έχει ως εξής:

• "0" ή το πρόθεμα "pre" στο όνομα - το μείγμα προορίζεται για νεογέννητα πρόωρα ή χαμηλού βάρους μωρά.
• "1" - ένα μείγμα για παιδιά από τη γέννηση έως 6 μηνών.
• "2" - ένα μείγμα για μωρά από 6 μηνών έως 1 έτους.
• "3" - ένα μείγμα για παιδιά μεγαλύτερα του έτους.

Όπως είπαμε νωρίτερα, καθώς αλλάζει η ηλικιακή φόρμουλα του μείγματος, αλλάζει η βάση του γάλακτος: η ποσότητα των μη προσαρμοσμένων πρωτεϊνών αγελαδινού γάλακτος αυξάνεται. Επιπλέον, η περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα αυξάνεται, γιατί. η ανάγκη για αυτές τις ουσίες αυξάνεται. Πιστεύεται επίσης ότι τα μείγματα για μεγαλύτερα παιδιά είναι πιο χορταστικά και πλούσια σε θερμίδες.

Οι μαμάδες να το προσέχουν!

Γεια σας κορίτσια) Δεν πίστευα ότι το πρόβλημα των ραγάδων θα με επηρέαζε, αλλά θα το γράψω))) Αλλά δεν έχω πού να πάω, γι' αυτό γράφω εδώ: Πώς ξεφορτώθηκα τις ραγάδες μετά τον τοκετό; Θα χαρώ πολύ αν η μέθοδός μου σας βοηθήσει επίσης...

Εξειδικευμένα και θεραπευτικά μείγματα

Μερικές φορές τα χαρακτηριστικά του σώματος και η κατάσταση της υγείας του μωρού επιβάλλουν ειδικές απαιτήσεις στα μείγματα γάλακτος. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το παιδί χρειάζεται εξειδικευμένα ή θεραπευτικά μείγματα. Ανάλογα με το είδος του προβλήματος που έχει το μωρό, διακρίνονται τα ακόλουθα παρασκευάσματα για βρέφη:

• Φόρμουλες που προορίζονται για πρόωρα μωρά: Έχουν πολλές πρωτεΐνες, βιταμίνες και πρωτεΐνη ορού γάλακτος στη σύνθεση και έχουν μεγάλη ενεργειακή αξία. Οι κατασκευαστές ορίζουν πακέτα με τέτοια τροφοδοσία όπως «0» ή άλλο συνημμένο "προ-"στον τίτλο.

• Μείγματα γαλακτοκομικών. Χρησιμοποιούνται για πεπτικά προβλήματα (για κολικούς, δυσκοιλιότητα, κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά τη λήψη φαρμάκων, για τη θεραπεία της δυσβακτηρίωσης). Τέτοια μείγματα περιέχουν γαλακτικό οξύ και bifidobacteria. Εάν τα μωρά έχουν κολικούς, εμετούς, διάρροια, παλινδρόμηση, είναι αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε αντιπαλινδρομική διατροφή που περιέχει ουσίες (τσίχλα ή άμυλο) που δρουν ως πηκτικά. Για παράδειγμα: Nutrilon AR, Enfamil AR, Nutrilak AR, Freeze.Για τη δυσκοιλιότητα χρησιμοποιείται και τροφή, η οποία είναι επίσης εμπλουτισμένη με κόμμι, που έχει τα χαρακτηριστικά των διαιτητικών ινών ή λακτουλόζη. Η λακτουλόζη είναι ένας δισακχαρίτης που ενεργοποιεί την ανάπτυξη των bifidobacteria. Η λακτουλόζη περιέχει Detolact Bifidus, Semper Bifidus.

Πιο κοινά και πιο δημοφιλή μείγματα:

- Ξινόγαλα Nutrilac (τιμή περίπου 400 ρούβλια)

- Ξινόγαλα Nutrilon (τιμή περίπου 410 ρούβλια)

- NAN ξινόγαλα (τιμή περίπου 450 ρούβλια).

• Μείγματα με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο. Τέτοια μείγματα συνταγογραφούνται για μωρά μεγαλύτερα των 4 μηνών για την πρόληψη και τη θεραπεία της σιδηροπενικής αναιμίας. Το σήμα για το διορισμό ενός μείγματος με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο είναι τα χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα του παιδιού. Φυσικά, είναι αδύνατο να επανέλθει η αιμοσφαιρίνη στο φυσιολογικό μόνο με ένα μείγμα και ο παιδίατρος θα συνταγογραφήσει συμπληρώματα σιδήρου. Τα ίδια τα μείγματα με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο δεν τοποθετούνται στη ρωσική αγορά ως φαρμακευτικά, απλώς έχουν πιο πλούσια σύνθεση και η αναλογία σιδήρου σε αυτά είναι μεγαλύτερη από ό,τι σε άλλα μείγματα.

— Enfamil Premium (τιμή περίπου 390 ρούβλια)

- Similac Premium (τιμή περίπου 350 ρούβλια).

• Υποαλλεργικά μείγματα. Μια τέτοια διατροφή είναι απαραίτητη για μωρά επιρρεπή σε αλλεργικές αντιδράσεις. Η πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο, επομένως, η υδρολυμένη χρησιμοποιείται σε τέτοια μείγματα, δηλ. ήδη μερικώς χωνεμένη, ενζυμική σχισμένη πρωτεΐνη. Τα υποαλλεργικά παρασκευάσματα για βρέφη έχουν συχνά τη συντομογραφία «HA» στο όνομά τους.

- Nutrilon Υποαλλεργικό (τιμή περίπου 550 ρούβλια)

— NAN Υποαλλεργικό (τιμή περίπου 550 ρούβλια)

• Μείγματα χωρίς λακτόζη και σόγιας. Χρησιμοποιείται για δυσανεξία στην πρωτεΐνη αγελαδινού γάλακτος. Αυτή είναι μια έντονη μορφή τροφικής αλλεργίας, στην οποία ακόμη και τα υποαλλεργικά μείγματα δεν θα βοηθήσουν.

- Nutrilon Soya (τιμή περίπου 560 ρούβλια)

— Frisosa (τιμή περίπου 450 ρούβλια)

- NAN χωρίς λακτόζη (τιμή περίπου 690 ρούβλια)

- Similac Isomil (τιμή περίπου 410 ρούβλια)

• Μείγματα κατά της παλινδρόμησης. Απαραίτητο για συχνό φτύσιμο μωρών. Αυτά τα μείγματα περιέχουν ειδικά πηκτικά συστατικά: γλουτένη χαρουπιού, άμυλο ρυζιού ή καλαμποκιού. Η συσκευασία τέτοιων μειγμάτων συχνά φέρει τη συντομογραφία "A.R."

— Enfamil A.R. (τιμή περίπου 670 ρούβλια)

— Frisov (τιμή περίπου 610 ρούβλια)

- Nutrilon Antireflux (η τιμή είναι περίπου 680 ρούβλια)

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Υπάρχει επίσης κάτι όπως "συμπληρωματική σίτιση κατά το θηλασμό". Συμπληρωματική φόρμουλαχρησιμοποιείται όταν το μωρό δεν έχει αρκετό μητρικό γάλα. Στη συνέχεια χρησιμοποιούνται εξαιρετικά προσαρμοσμένα μείγματα (μπορούν να ονομαστούν υποκατάστατα μητρικού γάλακτος).

Επιλέγοντας μια φόρμουλα για ένα νεογέννητο

Η επιλογή της διατροφής για τεχνητή σίτιση ενός παιδιού πρέπει να πραγματοποιείται μετά από συνεννόηση και εξέταση του μωρού από παιδίατρο. Ταυτόχρονα, κάθε προσεκτικός γονιός πρέπει να είναι εξοικειωμένος με τις θεμελιώδεις αρχές που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε το σωστό μείγμα.

Για να επιλέξετε ένα μείγμα για ένα νεογέννητο μωρό, πρέπει να θυμάστε ποιες απαιτήσεις πληροί η βρεφική φόρμουλα υψηλής ποιότητας.

1. Για τα νεογέννητα μωρά, πρέπει να επιλέξετε μόνο προσαρμοσμένα μείγματα.Είναι πιο κοντά σε σύσταση με το μητρικό γάλα, αφομοιώνονται και απορροφώνται εύκολα από τον οργανισμό του βρέφους.
2. Όταν επιλέγετε ένα μείγμα, πρέπει να τηρείτε αυστηρά τις συστάσεις ηλικίας.Είναι δυνατή η έναρξη της τεχνητής σίτισης ενός νεογέννητου μωρού μόνο από το αρχικό στάδιο των μειγμάτων· είναι αδύνατο να μεταβείτε σε ένα μείγμα άλλου επιπέδου πριν από τους 6 μήνες.
3. Εάν το μωρό έχει προβλήματα υγείας ή έχει πεπτικές δυσκολίες, επιλέξτε εξειδικευμένα ή θεραπευτικά μείγματα. Παρεμπιπτόντως, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να μεταφερθεί πλήρως το παιδί στο μείγμα θεραπείας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αρκεί η αντικατάστασή του με 1-2 ταΐσματα την ημέρα.
4. Μην ακολουθείτε τυφλά τη διαφήμιση, μελετάτε πάντα τη σύνθεση του μείγματος μόνοι σας, συγκρίνετε το με άλλες επιλογές μείγματος. Εάν είναι δυνατόν, επιλέξτε ένα μείγμα που δεν περιέχει φοινικέλαιο ή λάδι canola και είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα.
5. Προσοχή στην ημερομηνία λήξης του μείγματος.Μην αγοράζετε μείγμα με οριακή ημερομηνία λήξης.
6. Αγορά παιδικό φαγητόμόνο σε εξειδικευμένα καταστήματα.
7. Η παρουσία καρνιτίνης, λινολεϊκού οξέος, ταυρίνης είναι χρήσιμη - εμπλέκονται στον μεταβολισμό του λίπους, των πρωτεϊνών, των βιταμινών και της ενέργειας, στη δημιουργία ιστών και στο σχηματισμό εσωτερικών οργάνων.
8. Παρακολουθήστε την αντίδραση του μωρού σας στο φαγητό.Εάν έχετε αλλεργίες ή πεπτικά προβλήματα, συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο. Είναι πιθανό το μείγμα που επιλέξατε να μην είναι κατάλληλο για το μωρό σας και να χρειάζεται αντικατάσταση.

Πώς να καταλάβετε ότι το μείγμα δεν είναι κατάλληλο

Όπως δείχνει η εμπειρία των μητέρων των οποίων τα μωρά μεγαλώνουν με τεχνητή σίτιση, η εύρεση του μείγματος «δικού σας» δεν είναι πάντα εύκολη και γρήγορη. Η μόνη μέθοδος αναζήτησης είναι η μέθοδος δοκιμής και σφάλματος. Προκειμένου να μην υπάρξει ανάλυση της πέψης και των προβλημάτων υγείας, η μαμά πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την αντίδραση του μωρού στο μείγμα. Μερικές συμβουλές θα βοηθήσουν τη μητέρα να πλοηγηθεί και να καταλάβει εάν το επιλεγμένο μείγμα είναι κατάλληλο για το παιδί. Επομένως, θα πρέπει να σκεφτείτε ένα νέο μείγμα εάν:

• Εμφανίζονται με τη μορφή εξανθήματος και ερυθρότητας του δέρματος.
• Το παιδί έχει συχνά χαλαρά κόπρανα με λευκές κηλίδες (άπεπτα σωματίδια του μείγματος).
• Το μωρό δείχνει άγχος, ουρλιάζει και κλαίει μετά το τάισμα, δεν αντέχει το απαιτούμενο διάστημα μεταξύ των γευμάτων.
• Το παιδί παίρνει άσχημα βάρος ()
• Το βράδυ, το μωρό κοιμάται πολύ ανήσυχα, συχνά ξυπνά.

Προετοιμάστε το μείγμα μόνο σύμφωνα με τη μέθοδο παρασκευής που αναγράφεται στη συσκευασία, τηρήστε τις αναλογίες των συστατικών.

Η τεχνητή σίτιση είναι ακριβή. Οι γονείς που χρησιμοποιούν το μείγμα σημειώνουν ότι η διατροφή του μωρού γίνεται ένα πολύ απτό στοιχείο στον οικογενειακό προϋπολογισμό. Ωστόσο, η εξοικονόμηση σε μείγματα επιλέγοντας φθηνότερες και χαμηλής ποιότητας επιλογές δεν αξίζει τον κόπο. Η καλύτερη επιλογή για να εξοικονομήσετε χρήματα και να είστε σίγουροι ότι το μωρό έχει αρκετά για ανάπτυξη και ανάπτυξη είναι ο θηλασμός, γι' αυτό προσπαθήστε να καθιερώσετε τη γαλουχία και να ταΐσετε και πάρτε ένα μπιμπερό μόνο όταν ο θηλασμός είναι πραγματικά αδύνατος.